为什么吃梨拉稀

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医生主讲实录

梨是属于凉性的一种食物,如果胃肠不好的人肯定是吃了梨就会拉稀的,如果经常吃梨,出现这种症状,建议大家就尽量避免不要吃梨,一般情况下没有太大的问题,而且梨当中含有非常丰富的维生素以及纤维素,它能够增加肠道的一个蠕动,帮助消化与吸收,是能够促进肠道的一个蠕动,具有通肠润便的一个效果的。

建议大家应该要注意下,就是具有脾胃虚弱或者是胃肠功能不好的人群最好不要吃梨,同时注意保持腹部保暖,吃饭的时候细嚼慢咽,少吃多餐,像一些寒性凉性的食物,海鲜,或者是像一些冰激凌都不要吃,避免加重肠道的负担,同时还应该要注意,腹泻的时候多喝水,及时补充水分,避免脱水,造成电解质紊乱。

以上内容仅供参考

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