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• 一直睡不够是怎么回事

  一直睡不够有以下几个方面原因：第一，由于长时间熬夜，睡觉亏欠比较多，一旦得到休息会感觉全身放松，睡不够觉，叫做睡眠补偿，当睡到一定时间以后症状可以得到缓解，这是一种生理性现象；其二是一种病理性现象，比方老年痴呆症，会出现睡不够、体力下降、脑动脉供血不足，引起严重脑代谢障碍，所以病人总是感觉睡不够，睡觉多；还有些病人有呼吸系统疾病，比方睡眠呼吸暂停综合征，由于病人睡眠质量差，大脑不能得到充分休息，总是困倦、乏力、住下就睡，总是睡不够；还有些脑血管病变病人也会出现睡不够现象；当然还有其他器官出现病变时候也可以出现睡眠质量差、睡不够症状，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、肾病，病人也可以出现睡眠增多。如果长期处于睡眠障碍，睡不醒状态，要及时到医院进行相应检查，来明确诊断，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 6299次

• 宝宝老是睡不踏实易惊易醒怎么回事

  宝宝老是睡不踏实、易惊易醒，可能是由于缺钙或者是神经系统兴奋性增高类疾病，或者是环境温度过高等原因导致的。首先，可能是缺钙引起的神经兴奋性增高，影响到睡眠，可以适当的补充钙剂，补充维生素D3，多晒太阳促进钙的吸收，改善宝宝睡觉不踏实、易惊易醒的情况。第二，可能是有基础性的神经系统兴奋性增高类疾病，睡觉的时候也会受到影响，出现睡眠不安、容易惊醒的情况，要到小儿神经专科门诊去进行就诊，明确病因，在医生的指导下对因治疗。第三，还可能是由于宝宝穿得过多，环境温度太高，宝宝睡觉时感觉不舒适，所以睡不踏实、易惊易醒。这种时候要适当的加减衣物，调节宝宝所处的环境，使宝宝有舒适的睡眠环境，改善宝宝睡眠不踏实、易惊易醒的情况。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-18 4053次

• 老是困怎么回事
  如果经常犯困，这种情况多数还要考虑有可能是晚上休息不好或者是饮食、作息不规律，但是也不排除有没有合并器质性的病变，比如说比较常见的有甲减，建议患者可以查一个甲状腺功能看一下。再就是平时一定不要熬夜，保持一个良好的生活作息习惯，只有这样才能拥有一个健康的身体。这种症状属于气血亏虚的表现，因为气血亏虚的患者，人体正气下降，内脏、筋脉得不到濡养，从而出现筋疲力尽的症状，这样的情况治疗起来是比较容易的。加强营养，增加锻炼就可以，同时也可以吃一些归脾丸、八珍丸等补气益血。每天出现这种睡眠障碍，会引起明显的苦恼，或者影响工作和家庭的生活。
  语音时长 1:37”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 38101次

• 特别困是怎么回事
  第一种原因，要注意患者有没有发作性睡病，这是一种特殊类型的睡眠障碍，可能与中枢神经系统相关递质的紊乱有关系。这些患者在白天可以出现不可控制的睡眠，甚至在开车工作的时候都能够睡着。对于这些患者来讲，不要从事危险作业，白天一定要注意午休，必要时可以服用中枢神经系统兴奋剂来进行治疗。另一方面，也要注意患者有没有电解质的紊乱，比如患者出现低钠血症，也可以出现嗜睡，需要完善电解质的化验检查。除此之外，如果老年人有脑血管病，也是可以出现这样的临床症状。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-15 3121次

• 最近特别困老是睡不够怎么回事
  考虑是植物神经功能紊乱，低血压、贫血引起的嗜睡等，主要属于神经衰弱造成的，这种情况和焦虑、压力过大都是有直接关系，用药物治疗观察。建议到医院检查血压、血常规看看，避免劳累，情绪激动，适当运动锻炼，多吃水果、蔬菜。也可以口服固本益肠丸调理观察，调理饮食起居，多吃含维生素的食物，有利于康复，最好是及时用药治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 3903次

• 老是困睡不够怎么回事
  犯困想睡觉可能与体质虚弱，脾虚湿困，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关。指导意见：建议检查确诊或加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 3303次

• 最近特别困特别乏怎么回事
  最近特别困特别乏可能是脑供血不足、高血脂症、睡眠呼吸暂停综合征导致。1、脑供血不足：脑供血不足就是脑循环障碍的一种表现，可能是由颈椎病或者动脉粥样硬化引起，主要症状会表现为头晕头痛、疲劳、嗜睡、情绪不稳定，可能还会出现单侧脸或者手脚麻木等现象，可以在医生的指导下服用抗血小板或者抗凝的药物治疗，比如阿
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-04 680次

• 最近特别困特别乏怎么回事
  近期如经常感到困倦和乏力，可能是身体在发出某些信号。这种状态可能由多重因素导致：1，睡眠质量不佳是常见原因。长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致身体无法得到充分休息，从而产生疲劳感。2，营养不足或贫血也可能引发困乏。身体缺乏必要的营养物质，如铁
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-25 0次