红糖桂圆红枣枸杞茶的功效

医生主讲实录

第一,有很好的调补气血的作用,红枣有补血活血的作用,桂圆可以补肾,同时具有安神补心的作用,枸杞子有补肾养阴的作用,另外还有明目的作用。喝红枣桂圆红糖枸杞茶,可以明显的调补人的气血,对于气血亏虚造成的头晕、心慌、失眠,有很好的调补作用。

第二,有很好的滋补肝肾的作用。因为枸杞有很好的滋阴补肾的作用,桂圆有很好的健脾补肾的作用。所以对于肝肾阴虚造成的口干、腰膝酸软、夜尿频多,可以达到很好的治疗的作用。

第三,有很好的补心安神的作用。心是主神志的,如果是气血亏虚,也会导致失眠。红糖有调补气血的作用,桂圆有很好的安神的作用,红枣本身除了补气血以外,也有一定的安神的作用。所以对于平常由于气血亏虚引起来的失眠、心烦,可以喝红糖桂圆红枣枸杞茶,达到补心安神,治疗睡眠的目的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测