俗话说的好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，其实大人孩子都一样的，尤其是小孩，如果出现厌食会影响生长发育，抵抗力下降。
家长们可以从以下三个方面来调理：
第一是健脾胃，脾胃虚弱的宝宝一般会有食欲不振，不想吃饭的情况，平时可以给宝宝吃一点山药等健脾胃的食物，可以在医生的指导下使用四磨汤口服液，改善小儿脾胃虚弱，脾失健运证引起的厌食，偏食，消化不良、胃肠功能紊乱等症状。
第二是改变喂养方式，宝宝不爱吃饭，有很多情况是因为家长给孩子吃得太多造成的积食，宝宝呢本身脾胃比较虚弱，吃的太多呢积食不化，所以造成了不想吃饭。所以这时候家长一定要注意就不要勉强的给宝宝吃，特别不要给宝宝吃太多零食，给宝宝养成一个好的进食习惯。如果出现积食的情况，比如说像嘴里味比较大，舌苔比较厚，大便的味也比较大、比较偏干，可以吃一些中药，比如说像四磨汤口服液促进肠胃肠蠕动，加快消化，缓解积食症状。
第三是补锌，锌作为人体中的重要元素，锌缺乏会导致宝宝生长缓慢、厌食、异食癖、免疫力下降等典型症状，所以呢建议可以带孩子去医院做微量元素检测，如确实缺锌可以口服补锌，同时配合一些中药（四磨汤），改善宝宝的胃肠功能，帮助吸收，这样更加强疗效。
如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
