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• 防晒的方法有哪些

  防晒我们说到了有两种防晒的方法，最好的、最理想的、最天然的状态可能还是个物理防晒。这个很多网友给它起了一个很接地气的名字，叫做硬防晒。这就是指的我们常说的这种物理防晒，此外有硬防晒自然会有一个软防晒。软防晒就是咱们常说的这种防晒霜，各种防晒喷雾。目前来说，市面上主要有两种。一种是针对这种咱们说的中长波的紫外线的，比如咱们说的UVA。咱们可以在自己的防晒产品上面可以看到一般会有这种PA的标识。这个PA，一般就是讲的做UVA防护的，它后边的加号代表的是防护等级。与此同时，有这个UVB它的代表标识是SPF。这个SPF后边一般有一个数值，这个数值越高说明它对UVB的防护能力是越强的。咱们在日常户外活动的时候会根据自己活动的这个环境，选择合适的数值去加以防护。

  

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  胡博 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-12-23 22462次

• 吃什么防中风

  食物上能够预防中风的，主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底，实际上是因为动脉硬化造成的，然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食，少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风，我们可能会比如说脑梗死的话，我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 3842次

• 防晒化妆品的防晒机制是什么？
  ​防晒化妆品的防晒机制主要是基于其中的防晒剂，防晒剂一般分三大类。一种，是物理屏蔽剂，是一种不透光的物质，不能吸收紫外线，能反射所有的紫外光和可见光，比如二氧化钛或者是氧化锌。另外一种，是化学吸收剂，这类的防晒剂通常是可以吸收紫外线，将入射的紫外线吸收后转化成分子的振动能或热能，不同的吸收剂对紫外线的吸收有不同的作用，有的吸收UVB有的吸收UVA。第三，是生物活性成分，比如说维生素c、维生素e等，还有SOD以及众多的植物提取物，这类成分对紫外线没有直接的影响，但是加入化妆品之后可以提高皮肤的抗氧、化抗损伤的能力，从而加强皮肤对紫外线损伤的耐受性，起到间接防晒作用。
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  董晓龙 主治医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-30 8059次

• 打鼾到底是什么？
  打鼾也叫做鼾症，是指夜间睡眠的过程中上气道出现塌陷，导致上气道不通畅而引起来的。打鼾有的时候可能不伴随有阻塞性睡眠呼吸暂停，此时属于单纯的鼾症，一般情况下对身体健康影响不大。但是如果打鼾伴随有显著的阻塞性睡眠呼吸暂停，可能会引起夜间间断的缺氧，甚至可能会引起夜间憋醒，白天嗜睡，还能够导致心脑血管疾病。高血压，糖尿病等相关疾病发病率有所增加。需要给予积极的干预，多数情况下需要夜间使用无创呼吸机治疗。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2021-03-12 1329次

• 引发腰腿痛的原因到底是什么
  1、由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛。 2、在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。 3、内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 1101次

• 牙周病到底是什么引起的
  病情分析：牙周病直接的致病诱因是细菌，这些致病菌会引起整个牙体支持组织的持续病变，主要表现为牙龈的反复炎症，牙槽骨的吸收，还有可能引起牙齿的松动移位甚至脱落等。意见建议：建议大家养成良好的口腔卫生习惯，只有保持良好的口腔卫生，口腔局部的细菌才会比较少，它的致病性就会比较差，造成牙周病的可能性就会降低。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-05-02 702次

• 荆防是什么中药
  通常情况下，荆防是两种中药材的名称，为荆芥和防风，是性微温的中药，如果有用药需求，需要在医生的指导下规范使用，不可以私自用药。荆芥是一种味辛的中药材，具有祛风解表、透疹消疮以及止血的功效，可以治疗风疹瘙痒、麻疹不透和吐衄下血等症状。防风是一种味辛、甘的中药材，不仅具有祛风解表的功效，而且还有胜湿止痛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 荆防颗粒是什么药
  荆防颗粒是解表的中成药，而解表药根据药性及适应证的不同，还可分为辛温解表药和辛凉解表药两类，而荆防颗粒属于解表药中的辛温解表药。辛温解表药，辛以散风，温可祛寒，故有发散风寒的作用，又称发散风寒药，主要用于恶寒发热、无汗头痛、肢体酸痛、鼻塞涕清、喉痒咳嗽、苔薄白、脉浮紧或浮缓的风寒表证。临床上常用的比
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-11-10 420次