咱们经常谈到一个防晒的问题。防晒我们究竟在防什么。简单地说我们主要是防的两种紫外线一种我们叫做UVA,它是相对来说是中长波的一个紫外线,它的这个频率大概是320到400之间。这个一般是导致我们肌肤老化和晒黑的主要因素。此外我们还有一种紫外线,我们叫它窄波紫外线。一般是指这个290到320频率的一个紫外线,它是导致我们肌肤晒伤的重要元凶。所以我们主要是防这种在日常生活中针对这种紫外线,我们首先这种推荐的是一种物理的防晒,比如说咱们穿适合户外活动的这种衣物,比如说长袖的衣物、防紫外线的衣物还有配合这种遮阳伞。此外防晒霜也是我们经常会有的一种优先选择。
防晒到底防的是什么
医生主讲实录
以上内容仅供参考
为你推荐
-
防晒的方法有哪些防晒我们说到了有两种防晒的方法,最好的、最理想的、最天然的状态可能还是个物理防晒。这个很多网友给它起了一个很接地气的名字,叫做硬防晒。这就是指的我们常说的这种物理防晒,此外有硬防晒自然会有一个软防晒。软防晒就是咱们常说的这种防晒霜,各种防晒喷雾。目前来说,市面上主要有两种。一种是针对这种咱们说的中长波的紫外线的,比如咱们说的UVA。咱们可以在自己的防晒产品上面可以看到一般会有这种PA的标识。这个PA,一般就是讲的做UVA防护的,它后边的加号代表的是防护等级。与此同时,有这个UVB它的代表标识是SPF。这个SPF后边一般有一个数值,这个数值越高说明它对UVB的防护能力是越强的。咱们在日常户外活动的时候会根据自己活动的这个环境,选择合适的数值去加以防护。01:21
-
吃什么防中风食物上能够预防中风的,主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底,实际上是因为动脉硬化造成的,然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食,少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风,我们可能会比如说脑梗死的话,我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。01:07
-
防晒化妆品的防晒机制是什么?防晒化妆品的防晒机制主要是基于其中的防晒剂,防晒剂一般分三大类。一种,是物理屏蔽剂,是一种不透光的物质,不能吸收紫外线,能反射所有的紫外光和可见光,比如二氧化钛或者是氧化锌。另外一种,是化学吸收剂,这类的防晒剂通常是可以吸收紫外线,将入射的紫外线吸收后转化成分子的振动能或热能,不同的吸收剂对紫外线的吸收有不同的作用,有的吸收UVB有的吸收UVA。第三,是生物活性成分,比如说维生素c、维生素e等,还有SOD以及众多的植物提取物,这类成分对紫外线没有直接的影响,但是加入化妆品之后可以提高皮肤的抗氧、化抗损伤的能力,从而加强皮肤对紫外线损伤的耐受性,起到间接防晒作用。语音时长 01:37”
-
肛瘘到底是什么肛瘘是肛管直肠瘘的一个简称,主要是肛管或者是直肠与会阴皮肤相通的、慢性的、感染性的通道。主要是肛门直肠周围脓肿破溃,或者是切口引流的后遗的病变。肛瘘主要是由其内口,瘘管和外口三个部分组成。肛瘘主要典型的临床表现就是反复的从瘘外口流出少量的、脓性的、血性的、黏液性的分泌物。而且这些分泌物会刺激肛门周围的皮肤,会出现有潮湿、瘙痒的症状,甚至引起慢性湿疹。而外口愈合之后,瘘管内的脓肿就会形成,引流不畅会使患者感觉明显的疼痛、肿胀,比较严重会出现有全身的发热、寒战等全身感染的症状。语音时长 01:28”
-
引发腰腿痛的原因到底是什么1、由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛。 2、在没有外伤的情况下,关节部位肿胀、疼痛,应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。 3、内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者以及糖尿病患者,都有可能出现腿部肿胀和疼痛。
-
牙周病到底是什么引起的病情分析:牙周病直接的致病诱因是细菌,这些致病菌会引起整个牙体支持组织的持续病变,主要表现为牙龈的反复炎症,牙槽骨的吸收,还有可能引起牙齿的松动移位甚至脱落等。意见建议:建议大家养成良好的口腔卫生习惯,只有保持良好的口腔卫生,口腔局部的细菌才会比较少,它的致病性就会比较差,造成牙周病的可能性就会降低。
-
荆防是什么中药通常情况下,荆防是两种中药材的名称,为荆芥和防风,是性微温的中药,如果有用药需求,需要在医生的指导下规范使用,不可以私自用药。荆芥是一种味辛的中药材,具有祛风解表、透疹消疮以及止血的功效,可以治疗风疹瘙痒、麻疹不透和吐衄下血等症状。防风是一种味辛、甘的中药材,不仅具有祛风解表的功效,而且还有胜湿止痛
-
荆防颗粒是什么药荆防颗粒是解表的中成药,而解表药根据药性及适应证的不同,还可分为辛温解表药和辛凉解表药两类,而荆防颗粒属于解表药中的辛温解表药。辛温解表药,辛以散风,温可祛寒,故有发散风寒的作用,又称发散风寒药,主要用于恶寒发热、无汗头痛、肢体酸痛、鼻塞涕清、喉痒咳嗽、苔薄白、脉浮紧或浮缓的风寒表证。临床上常用的比