打嗝在医学上也叫嗳气,是因为膈肌痉挛而引起的。喝过酒出现打嗝的症状,建议:
第一,可以采用弯腰喝大量的温热水的方法,弯腰喝大量温热水可以在一定程度上缓解膈肌的痉挛,减轻打嗝的症状。
第二,可以用屏气的方法,适当的屏住呼吸,屏30~45秒来缓解打嗝的症状。
第三,也可以用力拉舌头,把舌头拉出口腔外,能够刺激迷走神经,在一定程度上也能减轻打嗝的症状。
第四,像按摩少商穴等,也可以在一定程度上缓解打嗝的症状。
最后,上述效果都不太奏效的话,可以口服像胃复安类的药物,在一定程度上也可以减轻打嗝的症状。但还是建议饮食规律,少食多餐,避免加重胃肠道的负担,尽量避免引起喝酒后出现打嗝的症状。