脂肪肝患者可以吃鱼吗

医生主讲实录

脂肪肝患者可以吃鱼,鱼肉内含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸,对于脂肪肝是有好处的。

脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的疾病,应该合理的膳食,每日三餐要调配合理,做到粗细搭配,营养平衡。要注意调整饮食结构,提倡高维生素、高蛋白饮食,如鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜的绿叶蔬菜,补充维生素和蛋白质。

肥胖相关的脂肪肝需要控制饮食中的热量和糖量,减轻体重的增长。脂肪肝患者需要戒酒,因为酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞,形成脂肪肝。肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病引起的脂肪肝患者可进行恰当的运动,比如慢跑、跳绳、散步、游泳等,轻度脂肪肝一般通过以上的生活干预就可以治愈,重度脂肪肝患者常需要配合药物治疗,甚至手术治疗。

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