对于脑梗死的预防,首先我们是要控制好原发疾病,比如说像高血压、高血糖,还有高血脂。长期这些高血糖高血脂,对血管的刺激,容易造成血管的狭窄,甚至闭塞,导致我们的部分脑功能,导致我们的脑梗死的出现,导致很多的脑功能丧失。第二个方面、我们要定期检查,尤其是像中老年人群,我们主张,一般一年要进行一次体检,如果发现一些不良的高危因素,这个时候我们应该,及时的进行纠正。
第三个方面,我们是要有一个,健康的生活方式,比如说我们要戒烟、限酒,要适当运动。再一个方面,就是要保持心情的愉悦,保持我们的,长期保持我们的人处于一个轻松。这种轻松的环境之中,再一个、对于老年人群,对于出现像腹泻、呕吐,这样一些症状,一定要引起高度重视,这个有可能会引起脑梗死。