减肥对下肢静脉曲张有好处吗

医生主讲实录

减肥对于下肢静脉曲张来讲是有帮助的,因为静脉曲张的一个诱发因素就是肥胖、体重过大。因为人是站立行走他跟动物不一样,人进化起来之后,双腿支撑身体的重量,工作量就要增加一倍,因此体重越大双腿的负担越重。

减肥来讲对于预防静脉曲张,或者是减轻静脉曲张有一定的帮助,但是减肥一定要注意循序渐进。有很多的病人进行高强度的体育训练,像举哑铃或者是深蹲。减肥成功了,但是腿上的曲张更明显了。因为高强度的力量训练,会导致腿部的功能负荷加重,减肥之后,脂肪减少、血管周围的支撑减少,就容易造成静脉曲张。

因此减肥来讲,要辨证地来看,循序渐进的、柔和的减肥可以减轻腿部的静脉负担,但是高强度的训练,反倒会加重静脉曲张。

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