游泳对静脉曲张有好处,如有利于下肢肌肉进行功能锻炼、延缓或者减轻静脉曲张的程度等。
1、有利于下肢肌肉进行功能锻炼:
游泳对下肢静脉曲张效果比较好,因为游泳过程中腿部不断打水,可以使局部的下肢肌肉进行功能锻炼,有利于小腿肌肉泵加强对静脉血液回流的挤压作用。
2、延缓或者减轻静脉曲张的程度:
通过游泳,促进静脉血液回流,达到延缓或者减轻静脉曲张的程度,有利于静脉曲张逐渐恢复,尤其是早期或者症状比较轻的静脉曲张,游泳是非常不错的体育运动。
对于静脉曲张无症状期一般可以通过改变生活方式预防,如日常应多注意休息,垫高患肢,多按摩,可促进血液循环,避免久坐久站,养成规律的运动习惯,均衡饮食,还可穿医用弹力袜或绷带等。急性期则应对症治疗,当病情缓解后可施行手术治疗。
建议如有怀疑,可以前往医院进行明确诊断,如确诊后,应在医师指导下进行针对性的治疗。