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• 脾虚怎么调理

  如果出现脾虚症状需调理，可以用外治法调理，比如艾灸或按摩、点穴等方法。也可以适当口服具有健脾胃的药物，比如参苓白术丸、香砂六君丸等。还可以适当锻炼促进代谢，像散步、慢跑、打太极拳等，能增强人体的胃肠功能，使胃肠的蠕动加强，增加消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，可以推迟消化功能的老化，对脾胃有很好的保健作用。脾虚的原因主要有先天禀赋不足，肝气郁结伤脾，因为肝克脾，或者是过食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 4964次

• 脾虚怎么调理.

  脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2017次

• 儿童脾虚怎么调理
  一、橘红糕，将鲜橘皮打碎成细粒后加入糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振、消化不良、咳嗽痰多。二、豆蔻馒头，白豆蔻粉撒入适量的面粉类，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。三、红枣益脾糕，红枣、白术、干姜、鸡内金，先煮煎取汁，再将汁与面粉适量的糖制成糕，适用胃呆，纳减，大便溏薄。四、山药饭，山药，莲肉，薏米仁，扁豆，各清洗切段，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻，食欲不振。五、八仙糕，黄芪、白术，山药、山楂，茯苓，陈皮，湘莲末、党参。先将上述的药，煎煮取汁，再与适量粳米粉，糯米粉，白糖一起蒸出糕，适用于脾虚泄泻，食欲不振。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-15 3745次

• 儿童脾虚该怎么调理
  儿童脾虚可以在平常给孩子多吃一点有健脾功效的食物，比如粳米、山药、白扁豆、红薯、糯米等，平时可以用这些健脾胃的食物给孩子煲汤或者煮粥。中医讲小儿脾常不足意思是说儿童的脾还处在生长发育阶段，消化功能不完善，很容易出现脾虚症状，出现了脾虚除了通过上述的食疗，如果出现了消化不良、积食、便秘等症状了就需要用药治疗了，比如使用薏芽健脾凝胶，其成分大部分也是药食同源的食材，含有山药、大枣等等，可以调理脾虚症状。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-09 19098次

• 儿童脾虚怎么调理
  不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食，偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、能戒则戒，可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼,多吃健脾益气的食材，如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 3101次

• 8岁儿童脾虚怎么调理
  1、莲子山药粥调理小孩脾胃虚弱。莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。2、红枣小米粥调理小孩脾胃虚，红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用，适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-11 7204次

• 儿童脾虚的调理
  一般可以通过改善饮食、劳逸调节、药物调理等方法进行儿童脾虚的调理。1、改善饮食：儿童脾虚一般是由于过量摄入油腻、生冷、辛辣、高糖的食物导致脾胃失调引起的。可以通过保持饮食规律，避免暴饮暴食，适量摄入新鲜蔬菜和水果，适量吃山药、玉米、小米等健脾易消化的食物来进行儿童脾虚的调理。2、劳逸调节：儿童脾虚一
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 792次

• 脾虚怎么调理
  在日常生活中，很多人可能会出现脾虚的状况。脾虚不仅会影响消化功能，还可能导致身体其他方面的不适。那么，脾虚该如何调理呢？1、饮食调理：合理的饮食对于调理脾虚至关重要，应选择易于消化、营养丰富的食物。例如，山药、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃负担。2、运动调理：适当
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-20 0次