豆浆喝多了不会上火,从中医角度来说,豆浆性是平的,味是甘的,摄入体内以后,可以达到健脾开胃,润肠导泻的功能。豆浆还可以有清热解毒,凉血的功效,可以对于咽喉肿痛,或者是口舌生疮的上火症状,有辅助的治疗作用。
豆浆作为我们常食用的一种食品,它可以强壮身体,因为豆浆里边含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等。另外豆浆还可以防治糖尿病,因为豆浆里边含有纤维素,能够有效的阻止糖过量的吸收,这样可以有效的辅助的降低血糖,还可以防治冠心病。豆浆里边含有豆固醇,这些豆固醇可以有效的降低胆固醇,促进血液循环,达到治疗冠心病的作用。