鼠标手的保守治疗包括什么

医生主讲实录

鼠标手主要指的,就是手部的神经通道,因为各种原因,主要是在使用鼠标人比较多的人群中,因为这个手腕经常在桌面上摩擦,使得韧带增厚,或者是有慢性的炎性的改变,粘连等等,导致支配手的神经,在通过手腕的神经通道受到压迫,这就是鼠标手的成因。它主要会累及两个通道,第一个通道就是腕管,里面走行的支配手的神经,叫做正中神经;第二个通道叫腕尺管,里面支配的支配手的神经,叫尺神经。

一旦出现了鼠标手,说明至少这两个通道,其中的一个出现了问题,有的时候是经常是两个,都出现了问题,那么在刚出现症状的时候,包括手部的麻木和疼痛,或者是无力刚刚出现的时候,其实并不一定必须要做手术,我们可以采取保守治疗的方法,这些方法包括药物治疗,主要就是吃一些营养神经的药物,像复合维生素B、甲钴胺等等;第二个就是制动,避免再使用鼠标,就是避免诱发鼠标手的一些危险因素,尽量保持手的休息。这个时候我们要强调一个手的休息位,休息位就是手在休息的时候,感到最舒适的位置,是这样的,手腕是离开桌面,不要在桌面上再继续摩擦、压迫,这叫手的休息位,要尽量减少手部,尤其是手腕部的活动;第三部分就是理疗,我们可以用像一些远红外的照射仪、热疗仪等等,进行局部手腕部的照射,来缓解局部的粘连和疼痛、麻木等等症状,再一个可以做针灸、热敷等等,再一个就是康复治疗,这些都是保守治疗的一些方法。

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