医生主讲实录

防晒我们说到了有两种防晒的方法,最好的、最理想的、最天然的状态可能还是个物理防晒。这个很多网友给它起了一个很接地气的名字,叫做硬防晒。这就是指的我们常说的这种物理防晒,此外有硬防晒自然会有一个软防晒。软防晒就是咱们常说的这种防晒霜,各种防晒喷雾。

目前来说,市面上主要有两种。一种是针对这种咱们说的中长波的紫外线的,比如咱们说的UVA。咱们可以在自己的防晒产品上面可以看到一般会有这种PA的标识。这个PA,一般就是讲的做UVA防护的,它后边的加号代表的是防护等级。与此同时,有这个UVB它的代表标识是SPF。这个SPF后边一般有一个数值,这个数值越高说明它对UVB的防护能力是越强的。咱们在日常户外活动的时候会根据自己活动的这个环境,选择合适的数值去加以防护。

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