心律失常病人保健，要注意几个方面，第一就要定期体检，因为有些病人他症状不典型，就是说你不知道自己有没有心律失常，常常通过做心电图，动态心电图发现的，当然还可以自己经常摸一下脉搏，来早期发现心律失常。第二就要注意不要过度地运动，要适当的运动，因为有些过度的运动，它就会引发一些，恶性室性心律失常，与运动相关的心律失常，就要注意，就是要做剧烈运动之前，最好评估一下自己的心脏或者家里面，有没有猝死的家族史，这是需要注意的。第三就要注意防止低钾血症，低钾血症就是有些人，就是身体里面的水出来多了，比如像我有恶心、呕吐、腹泻，或者出大汗，身体里面的液体出来多了，同时我进食又少，这样的就会造成，我们身体里面的钾离子的丢失，或者是不足。这样的话，因为钾离子一低，他就特别容易发生，恶性的室性心律失常。
另外我们要注意，就是治疗病人的基础病，比如像冠心病、心功能不全，因为这两种情况也会使得室颤，就容易发生恶性室性心律失常，另外我们注意不要过度的劳累，过度的劳累也会诱发室速、室颤或是猝死，这些我们需要注意。还有一个就注意感冒以后，要注意休息，因为有一种病，叫做病毒性心肌炎，它可以引起各种心律失常，它常常是在感冒以后，病毒侵入到心肌以后引起的，如果你在感冒以后一个礼拜，到两周这个过程中，出现了心慌不舒服，一定要到医院看一下，是不是合并了病毒性心肌炎，出现了心律失常，这些都需要重视。
