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• 伤筋动骨一百天的说法对吗

  伤筋动骨一百天的说法对吗，所谓伤筋断骨一百天，是很多人一直以来的一个认识，这个说法到底正确吗，有没有科学依据呢。这句话从字面上的意思，是指人体受到外伤引起骨折，或者肌腱韧带损伤，需要经过一百天的治疗休养，就可以痊愈。从某种角度上来说，这句话是有一定的道理的，但是具体的情况，还要做具体的分析，因为骨折愈合，是一个连续不断的过程。一般来说可以分为三期，包括血肿机化期，原始骨痂形成期，和骨痂塑形改造期，这样从骨折开始到骨折愈合，一般需要三个月左右的时间，所以说从伤筋动骨一百天，从骨折的愈合时间上来看，是有一定的道理的。但是骨折愈合过程，也会受到许多因素的影响，比如年龄、身体健康状况，骨折的部位、类型、软组织损伤程度是否感染，以及治疗方法的不同等等。每个人的愈合时间，往往是不一样的，比如说小孩骨折，由于新陈代谢快，往往愈合时间就比成人要短很多，一个月左右可能就基本痊愈了。另外我们要认识到，在等待骨折愈合的时间里，也并不是说一味地卧床静养，长时间的卧床静养不是养病，反而会养出很多毛病来，造成很多别的并发症。人体骨骼、关节、肌肉，像韧带、肌腱这些组织，要保持正常的功能，就必须保持适度的运动刺激。过度的休养反而会加重，伤病肢体的肌肉萎缩，造成受伤或少数关节，甚至邻近关节的粘连，卧床部位的压疮，下肢或肢体远端的深静脉血栓，还有本体感觉协调性下降，等等很多问题，使肢体的整体功能都会下降。因此骨折的病人一定要正确认识，伤筋动骨一百天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 6990次

• 气弱什么意思

  气弱是由于肾气虚导致的，表现为体弱无力，无梦遗精，咳喘气弱，肾不纳气等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，房劳过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。肾气虚弱不但会影响脾胃运化，导致脾虚，中气不足，还会影响肝的疏泄、调畅气机的作用，长期气虚还会使肾气无力化生精血，导致肾阴阳两虚。对于肾气虚人群日常饮食中可以吃肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳；黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。也可以服用含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成的美罗参茸鞭丸，手工泛丸崩解快、起效快，既可以补肾气，益肾精，又可以滋肾阴，肾气充沛，肾精充足，则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源，因此在服用参茸鞭丸的同时，平时多吃些补气血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等，这样药食同补效果会更好。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3976次

• 伤筋动骨一百天什么意思
  伤筋动骨一百天的意思就是如果发生了骨折或者筋部受到损伤，患者至少要休息三个月以上，并且人体的恢复时间也是在三个月以上的，只有恢复一百天以上，才可以完全的好转病情。平时生活中患者如果有骨折或者局部扭伤等情况，应该多注意休息，可以配合着使用一些活血化瘀、疏经通络的外敷药，可以内服一些活血化瘀、疏经通络过的中成药物，这样对于治疗都是十分有帮助的。生活节奏上建议患者调节好自己的生活节奏，每天养成一个良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复也是很有帮助的。饮食上患者调节自身的饮食，营养丰富清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 87108次

• 伤筋动骨一百天禁忌
  出现伤筋动骨的情况后，患者需要长期的卧床休息，所以千万不要盲目地补充一些钙物质，这样容易引起血钙增高的危险。对于骨折的病人来说，初期应尽量采用一些清淡的饮食，避免吃一些肉骨头。因为肉骨头的成分，主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质出现比例失调，就会导致愈合难的情况发生。出现伤筋动骨的情况后，也不要吃一些不消化或是油炸的食物，或是油腻的食物，也不要吃一些辛辣、刺激等食物，最主要的是骨折期间也不要喝酒，不要抽烟等情况即可。
  语音时长 1:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-29 24070次

• 伤筋动骨一百天什么意思
  伤筋动骨100天指的是人体肌腱肌肉组织以及骨骼组织的损伤，初步愈合的时间一般是3个月的时间，这就是伤筋动骨100天的意思。以骨折为例，骨头损伤以后，一般需要3个月的时间而达到临床愈合。,愈合的过程一般分为3个阶段，第1个阶段是伤后2-4周，为局部的血肿炎症机化期；第2个阶段为伤后4-8周，为原始骨痂形成期，这个时期通过膜内成骨和软骨内成骨的方式，形成内外骨痂，造成骨折断端的初步连接；第3个阶段为伤后的8-12周，这个阶段通过对原始骨痂的骨板进行塑形，进一步恢复到伤前的骨骼强度及外形。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 3303次

• 为什么说伤筋动骨要休养一百天？
  病情分析：骨折愈合是一个连续不断的过程。一般来说可分为三期。第一期称为血肿机化期。第二期称为原始骨痂形成期。第三期称为骨痂改造期。从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，所以说伤筋动骨要修养一百天。意见建议：患者一定要注意调节情志，不要动不动就发怒，这对身体的恢复极为不利。适当补充营养，不吃辛辣刺激性食物，尽早进行康复训练。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-19 3302次

• 伤筋动骨一百天什么意思
  伤筋动骨一百天一般是指韧带损伤、关节囊损伤、骨折等大概需要一百天左右才能够恢复的意思。伤筋动骨一百天是一句俗语，并不是准确的恢复时间，因此人出现受伤的情况，具体恢复时间以自身情况为准。当人出现韧带损伤、关节囊损伤、骨折等情况时，需及时去医院就诊，避免自行盲目治疗，耽误最佳救治时机。恢复期间也需要定期
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 骨折一百天能好吗
  对于骨折的病人在100天时能不能恢复，主要看骨折损伤的轻重程度。如果病人骨折断端损伤比较轻，一般100天左右是能够恢复的。如果病人骨折部位损伤比较重，特别是导致了明显的周围软组织的损伤，以及骨折部位是开放性的骨折或者是骨折部位粉碎比较重。这种情况一般100天是不能够完全恢复的。所以骨折以后100天能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 694次