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• 怎么预防心脑血管病

  我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了，因为我们知道心脑血管病是一个高发，特别容易复发的疾病，一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后，一定要坚持吃药，不能说半途而废，在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复，做锻炼，做检查，定期的监测您的肝肾功能，这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4235次

• 心脑血管病如何预防

  心脑血管病的预防，主要是根据不同的病因和疾病进行相应的一个预防。以缺血性脑血管病为例，我们预防的话主要是针对这些危险因素，像有高血压、糖尿病、高血脂要积极地控制这些合并症，而且要改变不良的生活方式。如戒烟、戒酒、避免熬夜、适当的运动。此外，如果这个患者真的已经得了脑血管病，尤其是以缺血性脑血管病为例。我们要长期的服用药物，主要的是抗血小板药物，包括阿司匹林、氯吡格雷还有抗动脉粥样硬化的药物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 12685次

• 预防心脑血管病的食物
  在日常生活中，患者可以多吃以下的食物，用来预防心脑血管疾病：首先是海带，海带中含有丰富的岩藻多糖和昆布素，这类物质有类似于肝素的作用，能够防止血栓的形成，可以降低胆固醇和脂肪的含量，从而抑制动脉粥样硬化。另外患者还可以多吃洋葱，洋葱中含有能使血管扩张的前列腺素A，有扩张血管，预防血栓形成，降低血液的黏稠度，减轻血管压力，增强纤维蛋白溶解的活性，同时还有调节血糖，血脂和抗动脉硬化的功能。另外，患者还可以多吃大蒜，大蒜具有强大的杀菌能力，能够提高人体的免疫力，能够降脂，从而可以抗动脉硬化，预防心脑血管疾病。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-23 3156次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3428次

• 怎么预防心脑血管病
  要想做到预防心脑血管疾病，第一点就是要控制血压，稳定血糖，戒烟戒酒。第二点就是要改变以前不良的生活方式，比如说经常暴饮暴食，熬夜，精神压力过大，久坐不站或者是无规律的劳动。第三点就是一定要及早的发现疾病，及早的去治疗。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-01-24 3102次

• 心脑血管病怎么预防
  病情分析：心脑血管疾病的发生与动脉粥样硬化有关，所以首先积极预防动脉粥样硬化的发生，如已有动脉粥样硬化，那么应积极治疗，防止病变发展，并争取逆转。可给予患者口服阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀钙片降脂稳斑，保护血管内皮，平时饮食有节制。意见建议：有心脑血管危险因素的患者，要控制热能食物的摄入，勿使体重超重。 避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏。 控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-28 1302次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 心脑血管病怎样预防
  要想预防心脑血管疾病，首先要将血压、血脂、血糖控制在最佳范围内。饮食应以清淡为主，而且还要低脂、低盐，避免大鱼大肉、暴饮暴食，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮，进食后还要多做运动锻炼，增强体质，提高抗病能力，同时还要养成早睡早起的良好生活习惯，避免劳累，避免熬夜，定期做身体检查，发现问
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次