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• 怎样预防脑中风

  我们分为两种，第一个就是没有得到脑中风的，没有得过脑中风但是他的危险因素在，比如说有三高的症状，三高的病情，比如高血压、高血脂、高血糖，我们要去除这些危险因素，这是第一个。第二种类型，就是已经得了脑中风的，已经得了脑中风的预防下次发作，这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的，我们需要进行抗凝治疗，比如阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷这些，也可以扩血管比如银杏叶，还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 3881次

• 吃什么预防脑中风

  脑中风就是我们脑血管意外的一个别称，它分为出血性的，像脑出血，还有蛛网膜下腔出血，还有缺血性的，像脑梗死或者是脑血栓形成等等。一般吃什么呢，我们一般讲究首先预防它的诱发因素，比如像三高症，像高血压、高血脂、糖尿病等等，这些都是它容易诱发的。所以我们在吃什么的情况下，一定要注意，首先要预防这几个，预防高血压、预防高血脂、预防糖尿病。一般我们采用，低盐、低脂、低糖饮食，另外有一些像能降压的东西，比如我们平常所说的，像菊花茶等等，这些都可以降压，像有些荷叶，喝喝茶可以稍微降降脂，就是这类的东西我们可以尝试一些，主要我们一定要看它的指标，要控制住这三高。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5262次

• 脑中风的预防
  脑中风是一组脑部缺血或出血为临床表现的疾病。脑中风主要分为缺血性脑中风和出血性脑中风，缺血性脑中风主要表现为脑梗塞和脑血栓形成，出血性脑中风主要表现为蛛网膜下腔出血和脑出血。脑中风的发病原因有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、肥胖、吸烟等，这些因素长期存在，对血管造成损伤，因此脑中风的预防，首先要控制好原发病，要控制好血压、血脂、血糖，按时服药，要养成良好的生活习惯，戒烟酒，保持好作息规律，不要熬夜，保证睡眠，多吃蔬菜水果，少吃油腻性的食物，加强体育锻炼。
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  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-17 1577次

• 怎样预防脑中风
  对于脑中风的预防要遵循三级预防的策略：一级预防，也就是针对具有脑中风危险因素的人群积极治疗危险因素，同时要定期监测其他危险因素的发生，并采取针对性措施，减少疾病的发生。目前已经证明戒烟、限制膳食中的盐的含量，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且进行有规律的身体锻炼，避免过量的饮酒，可以明显的降低患上心血管疾病的风险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病的危险，并且预防脑中风。二级预防，也就是针对已经发生过一次或者多次卒中的患者，基于早期诊断，早期治疗，要预防严重的脑血管病的发生，常用的五类降压药物均可以用于脑中风的二级预防。对于已经患有糖尿病其它疾病的人员，开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟等都相互结合起来，往往可以预防将近75%的血管性反复发作的事件。三级预防，是对已经患有脑中风的患者加强康复护理。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-06 8144次

• 怎样预防脑中风
  病情分析：患者饮食要清淡，尽量减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。减少吸烟、减少饮酒；调整生活方式，治疗能够引起“中风”的各种危险因素，如高血压，糖尿病等。意见建议：清淡饮食，补充富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃一些橙子，土豆，柚子，海带，香菇等食物。按时休息，适当运动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-30 1003次

• 怎么预防脑中风
  病情分析：预防中风首先要保证心情平静，适当运动，有规律作息。脑中风通常发病比较急，并且病死率也比较高，尤其是患有高血压，冠心病或者糖尿病的患者，通常中风的几率会比较高。意见建议：在日常生活中防止中风还要控制好体重，尽量戒烟戒酒，每天吃食盐的量要控制好，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，定期测量血，不要熬夜。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-13 402次

• 吃什么预防脑中风
  在饮食方面多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，能有预防中风的作用的。这一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的维生素C还有叶酸，维生素C和叶酸是有一定的抗动脉粥样硬化的作用，比如平时可以多吃菠菜、白菜、西兰花等。在水果方面，多吃些苹果、香蕉、橘子、橙子都是不错的选择。另外可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 264次

• 脑中风的症状
  脑中风来讲就是脑卒中，脑卒中分为出血性和缺血性两种。它的症状有哪些：第一点，突然的口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或者语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵敏，走路不稳或者是突然跌倒。第二点，突然出现的剧烈的头痛，头晕，甚至恶心，呕吐或者是头痛、头晕的形式与感觉，和之前是不一样的，程
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 119次