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• 脑中风的预防

  实际上很多人得了一次中风以后，经常会问医生，我怎么怎么，能把它这个后遗症能治好，但是有的患者，已经超过了半年甚至两年以后，恢复相对已经很困难，也就是已经进入平稳期了，脑中风的预防，实际上是更关键，因为得了一次中风，说明你有病理基础了，你的脑血管，脑动脉已经发生硬化了，它跟正常的人不太一样了，很可能会得下一次脑中风。所以脑中风预防至关重要，我们主要是，第一个剔除危险因素，三高控制好了；第二个比如要吃些抗凝的药物，比如说阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷；第三个一定要注意，不要出现先兆了，要定期查凝血七项，看看他是血液循环，是不是出现问题。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3394次

• 怎样预防脑中风

  我们分为两种，第一个就是没有得到脑中风的，没有得过脑中风但是他的危险因素在，比如说有三高的症状，三高的病情，比如高血压、高血脂、高血糖，我们要去除这些危险因素，这是第一个。第二种类型，就是已经得了脑中风的，已经得了脑中风的预防下次发作，这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的，我们需要进行抗凝治疗，比如阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷这些，也可以扩血管比如银杏叶，还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 3900次

• 怎样预防脑中风
  对于脑中风的预防要遵循三级预防的策略：一级预防，也就是针对具有脑中风危险因素的人群积极治疗危险因素，同时要定期监测其他危险因素的发生，并采取针对性措施，减少疾病的发生。目前已经证明戒烟、限制膳食中的盐的含量，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且进行有规律的身体锻炼，避免过量的饮酒，可以明显的降低患上心血管疾病的风险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病的危险，并且预防脑中风。二级预防，也就是针对已经发生过一次或者多次卒中的患者，基于早期诊断，早期治疗，要预防严重的脑血管病的发生，常用的五类降压药物均可以用于脑中风的二级预防。对于已经患有糖尿病其它疾病的人员，开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟等都相互结合起来，往往可以预防将近75%的血管性反复发作的事件。三级预防，是对已经患有脑中风的患者加强康复护理。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-06 8163次

• 脑中风怎么预防
  预防中风需要把可能引起中风的危险因素尽可能降到最低，控制高血压是预防中风的重点，高血压的病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件的患者最好是每天测血压，特别是在调整降压药物的阶段，保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做引起情绪激动的事情，比如打牌、打麻将、看体育比赛转播，饮食也需要清淡有节制，注意戒烟、酒，保持大便通畅，适当的活动，比如说散步或是打太极拳等等。防止动脉硬化关键在于防止高血脂、肥胖，建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，比如说肥肉和动物内脏，运动增加，热量消耗，服用降血脂的药物。如果伴有其他疾病比如有糖尿病或其他基础疾病的患者，一定要把其他的原发疾病处理好这样才能有效防止脑中风。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-16 2672次

• 怎样预防脑中风
  病情分析：患者饮食要清淡，尽量减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。减少吸烟、减少饮酒；调整生活方式，治疗能够引起“中风”的各种危险因素，如高血压，糖尿病等。意见建议：清淡饮食，补充富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃一些橙子，土豆，柚子，海带，香菇等食物。按时休息，适当运动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-30 1003次

• 怎么预防脑中风
  病情分析：预防中风首先要保证心情平静，适当运动，有规律作息。脑中风通常发病比较急，并且病死率也比较高，尤其是患有高血压，冠心病或者糖尿病的患者，通常中风的几率会比较高。意见建议：在日常生活中防止中风还要控制好体重，尽量戒烟戒酒，每天吃食盐的量要控制好，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，定期测量血，不要熬夜。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-13 402次

• 脑中风如何预防
  预防脑中风，要从日常的生活和饮食做起，日常生活中要养成良好的生活习惯，比如要早睡早起、保证充足的睡眠、避免劳累、避免熬夜、合理饮食、荤素搭配、饮食要多样化，而且要戒烟、戒酒，定期进行体检，做到以上这几点能够有效的保护心脑血管，降低脑中风的患病几率。对于脑中风的患者来说，饮食最好以清淡为主，尽量不要吃
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次

• 吃什么预防脑中风
  在饮食方面多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，能有预防中风的作用的。这一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的维生素C还有叶酸，维生素C和叶酸是有一定的抗动脉粥样硬化的作用，比如平时可以多吃菠菜、白菜、西兰花等。在水果方面，多吃些苹果、香蕉、橘子、橙子都是不错的选择。另外可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 264次