一般情况下指的心率是指静息的心率,就是每分钟60~100次。在活动以后心率肯定是要增快的。
快走以后心率多少算正常?其实每个人都是不一样的,也没有一个明确的规定。如果是运动员或者是平时经常健身的人,快走以后心率增快就不是特别多,不是特别明显。如果说平时很少运动,突然偶尔的一次快走,心率增快的就很多。一般情况下,平时如果心率在七八十次的话,可能快走以后心率可能达到一百二三十次。
至于到多少算不正常,这个也没有明确的规定,所以每个人的情况不一样,快走以后心率能到多少,没有一个明确的数值。
一般情况下指的心率是指静息的心率,就是每分钟60~100次。在活动以后心率肯定是要增快的。
快走以后心率多少算正常?其实每个人都是不一样的,也没有一个明确的规定。如果是运动员或者是平时经常健身的人,快走以后心率增快就不是特别多,不是特别明显。如果说平时很少运动,突然偶尔的一次快走,心率增快的就很多。一般情况下,平时如果心率在七八十次的话,可能快走以后心率可能达到一百二三十次。
至于到多少算不正常,这个也没有明确的规定,所以每个人的情况不一样,快走以后心率能到多少,没有一个明确的数值。
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