膝盖受寒了如何祛寒气

医生主讲实录

膝盖受寒就会出现疼痛,但膝盖的活动是好的,将寒气给祛掉的方法首先是需要保暖,如做一些热的理疗、泡温泉等,包括外用发热的膏药,腾洗一些祛湿、祛寒的中草药。

同时一定要保证关节的活动,单纯的靠热并不能解决问题,需要功能的锻炼,也就是保持膝盖正常的运动、屈伸活动。只要功能是好的,不适的症状会慢慢的得到改善。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测