医生主讲实录

胆囊炎得病了当然不好,关键是在于预防。中医讲究上医治未病,就是说如何没病。我们如何来预防它,这是主要的。胆囊炎怎么去预防呢?我想就如下几个问题,第一个首先要从饮食上,来进行预防。我们平时要注意别吃高胆固醇,高脂肪类的食物。像肥肉,牛肉,羊肉,奶油,或者是油炸食物都不要吃。第二个,就是一些像刺激性的食物,比如说辣椒,芥末,咖喱等等,胡椒面,花椒,胡椒,麻椒这些东西要少吃。第三个就是在注意什么,清淡饮食,多吃一些蔬菜,水果,可以打成果汁。尽量的减少这些,从饮食上来去控制。除此之外,我们还要注意休息。不要过分的劳累,熬夜,打麻将,整天不睡,容易着急,好和别人吵架。中医讲究了怒伤肝,是不是。你情绪不稳定,也容易诱发胆囊炎的发生。反正如何来预防胆囊炎的情况是很多的。还有寒冷刺激,外界的寒冷刺激以后,可以引起胆囊收缩,起居要有生活规律,这都是预防胆囊炎的方法。

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