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• 记忆力下降怎么补

  如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7197次

• 头晕记忆力下降怎么补

  如果出现了头晕和记忆力下降，我们最常见的原因就是动脉硬化。如果这个患者出现了动脉硬化，那我们就要让这个患者一定要服用抗动脉硬化的药。比如说他如果有这个血脂高，我们就让他吃上降脂药，如果说他合并了心脏病、脑梗塞，那我们就要吃上抗血小板的药，如果他有高血压和糖尿病，我们就要把血压和血糖是一定要控制好的。把这些危险因素控制好，那我们这个头晕和记忆力的下降，就会得到明显的改善。同时我们也可以吃一些改善脑功能的药物，包括银杏类的药物、包括一些脑保护剂，比如说胞磷胆碱、角林类的西坦类的药物，对脑功能的保护都是有一定的帮助的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 2429次

• 产后记忆力下降补什么
  第一点，可以多吃一些富含B族维生素的食物，比如可以多吃一些深海鱼类，平时吃一些核桃、松子、芝麻等，这些对患者会有一定程度的帮助。第二点，要注意优质蛋白质的摄入，比如可以吃一些瘦肉和一些牛奶等。第三点，要注意多吃富含B族维生素的食物，多吃五谷杂粮，比如要多吃一些大豆、高粱、玉米、荞麦等。除此之外，一定要注意多和别人进行交流，多看书，多学习，多掌握一些新知识，增加大脑的知识储备，这对于记忆力的改善有非常重要的作用。另外，一定要适当的多从事户外的体育运动，改善大脑的血液循环。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-10 2890次

• 产后记忆力下降是什么原因
  如果患者在产后出现了记忆力的下降，这些患者有可能是长期过度的劳累，并且患者夜间睡眠质量下降，导致体力不能得到恢复。这些患者很容易合并贫血，或者患者因为出现了缺血缺氧性脑病，容易导致中枢神经系统出现损伤，此类患者就有可能会合并记忆力的下降。建议此类患者一定要有健康的生活方式，尽量不要熬夜，要多注意休息，还要加强饮食的营养和能量的供应，要多吃富含优质蛋白的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。患者如果出现了严重的记忆力下降，需要尽早就诊。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-08 3468次

• 记忆力下降怎么补
  病情分析：记忆力下降可以通过饮食来进行调整，可以多吃新鲜的蔬菜水果、鱼蛋奶等食物。新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、花青素，可以补充体内的营养物质。蛋奶可以补充脑内的卵磷脂，鱼虾等海产品可以提高脑细胞的活力。意见建议：记忆力下降关键在于饮食调养，改善脑细胞。平时要多吃新鲜的蔬菜水果以及含有优质蛋白质的食物。不要吃加工类的食物以及油腻的食物。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 802次

• 脑梗后记忆力下降如何恢复
  病情分析：脑梗指脑梗死，脑梗死后患者记忆力下降可以通过应用西药、应用中成药、针灸、推拿等方法促进恢复。对处于急性发作期的患者，可以在医生操作下使用注射用尿激酶、注射用阿替普酶等西药治疗，进入恢复期可以遵医嘱应用中成药，比如葛芪通脉颗粒治疗，该药物具有益气、活血、通脉的功效，适合气虚、血瘀型脑梗死恢复期患者服用。规范服用该药物不仅可以补气，也可以改善血瘀所引起的气血运行不畅，以及纠正血管堵塞对脑组织以及脑神经造成的刺激与压迫，还有助于改善恢复期患者出现的半身不遂、口舌歪斜、记忆力下降等不适，也能在一定程度上降低该疾病的功能残疾以及提高预后。除此之外，患者病情稳定时可以在专业医生操作下，通过针灸、推拿等方法改善症状，也能够辅助促进病情恢复。意见建议：需要注意的是，该疾病的恢复期比较长，不可以掉以轻心，除了需要积极进行急性期以及恢复期治疗外，也需要遵医嘱定期去医院进行复查，以便医生对治疗方式进行调整。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2023-10-25 1602次

• 生过孩子后记忆力下降怎么回事
  生过孩子后记忆力下降可能是由于产后不良情绪、失眠、心理压力等导致的。1、不良情绪：由于产后性激素的急剧变化，有的女性会有抑郁、焦虑、记忆力下降、反应迟钝的情况。2、失眠：因照顾幼儿起居，可能影响睡眠的时间和质量，也容易引起记忆力减退。3、心理压力：过度的心理压力就会影响记忆力和反应能力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 150次

• 全麻以后记忆力下降怎么办
  假如患者在全身麻醉之后出现记忆力的下降，建议此类患者需要查明原因。如果只是一过性的，可能和麻醉药物导致中枢神经系统功能受到抑制有关，一般麻醉药物代谢之后患者记忆力下降的症状就会自行缓解或者消失。如果患者出现了长时间的记忆力减退，最好需要完善头颅磁共振平扫加弥散等检查，以观察颅内是否存在器质性的病变。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 1131次