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• 哺乳期可以喝红枣枸杞水吗

  哺乳期是可以喝红枣枸杞水的，适量的服用枸杞红枣水，可以起到补益气血，滋补肝肾的作用，而且汤水还可以促进乳汁的分泌。大枣的性味是温的，是归脾、胃经的。大枣有补中益气，养血安神，混合药性的功效。另外大枣含有丰富的蛋白质、维生素，然后丰富的氨基酸等等，大枣有天然维生素丸的美誉。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效。现代医学研究发现，枸杞子还有抗疲劳的作用。另外现代药理研究，枸杞子中还富含有β胡萝卜素，对提高视力有一定的帮助。所以喝枸杞大枣水对孕妇是有很多好处的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 11968次

• 哺乳期可以喝薄荷叶泡水吗

  薄荷叶具有发汗解热，灭菌消毒，化浊辟秽的功效，对于缓解感冒、偏头疼，以及祛痰，都有很好的效果。是消胀气，助消化，解宿酒的一种芳香健胃药。哺乳期间是不建议喝薄荷茶水的，因为薄荷中含有一种物质，可以抑制雌激素和乳汁的分泌。通过研究发现，薄荷中所含的薄荷油以及薄荷脑，对于哺乳动物都有比较强的麻醉作用，所以哺乳动物如果过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还可以导致死亡。另外薄荷性质是比较凉的，服用以后很容易造成腹泻，所以哺乳期妇女是不建议服用薄荷的。另外对于一些脾胃虚寒的人，服用薄荷一定要适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 9457次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有营养的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高温下会遭到破坏，从而降低其营养价值，所以一定不要用开水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，湿度过高会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞的，是感受到那种淡淡的果香味。花青素是一种水溶性色素，而且对于酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变换不同的颜色，在酸性水中是紫色的，在碱性水中是蓝色的，通常来说北方的水质偏碱性，南方的水质偏酸性。所以黑枸杞在南方地区浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水，当然黑枸杞的颜色表现并不影响黑枸杞花青素的吸收。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 169242次

• 怀孕能喝黑枸杞泡水吗
  孕妇是可以适量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好处，每天用量控制在2克之内。黑枸杞泡水能够增强食欲，对于孕妇在怀孕期间腰痛问题有舒缓作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妆品，可以促进皮肤细胞再生，清除自由基，使松弛的皮肤变得弹性，红润，光泽，同时还能提高抵抗力，免疫力和抗辐射的能力，增强血管的弹性。对于宝宝来说有明目，提高免疫力，保护肝脏的作用，但是要注意适量服用就可以。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2022-06-25 30048次

• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水吗
  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，但任何事物都要适量，枸杞具有补肾明目，滋补肝肾的作用，可以加一些红枣，还可以补气血，对哺乳期有很好的作用，还可以多吃一些蔬菜，羊肉，核桃等，平常可以适量增加运动，以提高自身免疫力。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-22 6303次

• 哺乳期可以喝枸杞泡水吗
  当身体在哺乳期间可以适当饮食，枸杞泡水喝，因为枸杞含有丰富的维生素以及补阴等作用，对于人体的营养补充以及身体消耗营养有良好的补充作用，对于身体有良好的补益作用，所以在哺乳期间可以适当饮食枸杞。同时注意饮食均衡
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-28 3505次

• 哺乳期可以喝黑茶吗
  哺乳期的女性可适量喝黑茶。建议用量：200ml（约1杯）/天。哺乳期的女性不可以喝含有酒精的饮品，比如啤酒、红酒等，以免影响到乳汁的分泌。在此期间可以适量喝黑茶，因为黑茶并不属于刺激性的饮品，并不会对乳汁分泌造成影响，而且适量喝黑茶还能够为
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 哺乳期可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶吗
  哺乳期的患者一般可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶，在喝的时候要注意适量。黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶是一种养生保健的饮品，营养价值比较高，其中含有丰富的氨基酸、糖分、花青素、多种维生素和微量元素，哺乳期的患者适量的喝一些黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶可以补充身体的营养，能够使身体维持正常的代谢，还可以一定程度的增强体
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-15 2040次