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• 怎样不让记忆力下降

  我们大家都希望自己的脑功能，一直处于比较良好的，这种运行的模式，所以我们需要，从自身的日常行为做起，首先我们一定是要避免熬夜，因为熬夜对脑细胞的损害，是非常大；第二，我们要积极有效的，进行锻炼身体，因为有研究表明，我们长期的规律的健身，每天活动大于30分钟，对于我们脑细胞的重塑，突触的建立，是非常有帮助的；第三点，我们一定要健康的饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻，还有这种精加工的食品，对于我们的脑细胞都是有帮助的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1846次

• 怎样改善记忆力下降

  记忆力其实是可以改善和提高的，首先我们要知道这件事情，就是这个脑子，我们大脑是越用越灵的，你不断地给它补充新鲜的知识，新鲜的刺激，我们脑细胞，就会不断地建立出突触，所以说不管是青年人、中年人，还是老年人，我们一定要多学习新鲜的事物，不要就是说固步自封，现在会什么就会什么，要勇于尝试新鲜的事物，同时我们要积极管理自己的身体，要保持非常健康的生活方式，运动是非常非常重要的，一定要多动，动了以后不仅对你的脑子有帮助，对你整个的身体状况，都有很好的调整。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5533次

• 怎样治好记忆力下降
  如果患者存在记忆力的下降，这些患者首先要寻找病因进行治疗，患者也可以对症的应用一些改善记忆力的药物，比如艾地苯醌，奥拉西坦胶囊或者胞磷胆碱钠胶囊以及应用美金刚，多奈哌齐，石杉碱甲片等药物可以明显改善患者的记忆力。如果患者是继发性因素导致的记忆力下降，比如脑梗死，脑出血，颅内的感染，寄生虫感染等因素导致的，那么需要针对原发病进行积极的治疗。脑梗死的患者，可以应用一些改善颅内供血和营养脑细胞，清除脑自由基等药物进行治疗，如果存在颅内的感染，需要应用相应的抗感染药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-26 1469次

• 记忆力下降怎样治疗
  如果患者存在记忆力的下降，建议这些患者需要查明原因。假如是因为继发性因素导致的记忆力下降，需要针对原发病应用药物进行治疗，还需要对症的应用，一些改善记忆力的药物，比如患者如果存在脑血管疾病，像脑梗死，脑出血导致患者出现记忆力下降。这些患者需要针对脑梗死和脑出血应用相应的药物，也可以应用美金刚，多奈哌齐，石杉碱甲片等药物，或者艾地苯醌，胞磷胆碱钠等药物来营养脑细胞，以促进患者智能的改善和记忆力的提高。此外，如果患者是因为一氧化碳中毒导致的记忆力下降，需要进行高压氧的治疗，也可以改善患者的记忆功能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-26 1307次

• 怎样治好记忆力下降
  病情分析：主要包括药物治疗和生活方式干预。可以在医生指导下服用合适的药物，常用的有银杏叶提取物及维生素。在平时要保持积极向上和乐观的心态，学会减压，避免情绪紧张焦虑、睡眠不足等诱发因素。意见建议：要注意饮食调理，养成规律的饮食习惯，多吃卷心菜、大豆、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物，可以增强大脑活力，有利于改善记忆力下降的症状。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 602次

• 记忆力下降怎样治
  病情分析：如果是阿尔茨海默病引起的记忆力下降，在治疗方面可以使用胆碱酯酶抑制剂，比如多奈哌齐进行治疗，辅助使用营养神经的药物。如果是因为脑梗死引起的记忆力下降，要注意使用抗血小板聚集的药物比如阿司匹林，注意康复训练。意见建议：记忆力下降原因是很多的，患者要及时就诊，明确具体的原因，完善相关智能量表检查，比如MMSE量表检查，完善颅脑核磁共振检查。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-07-07 1001次

• 怎样不让记忆力下降
  第1点，一定要不断的学习新知识，掌握新技能，多接触一些新事物，通过这些手段可以增加大脑的知识储备，增强神经元之间突触的可塑性，对于维持正常的记忆力能起到至关重要的作用的。第2点，一定要注意多从事户外运动，多晒太阳，通过这些运动能够改善大脑的血液循环，对于认知功能也是有重要的帮助的。第3点，在饮食上也
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 64次

• 怎样解决记忆力下降
  第1点，首先要注意放松心情，不要有太大的心理压力。长时间的焦虑、紧张，让大脑过于疲劳是会出现记忆力减退的。所以，稳定心境是非常重要的一种治疗方法。第2点，要注意保持充足的睡眠，如果长时间睡眠不好，大脑得不到休息，也会出现记忆力下降，还会出现头痛头晕。建议养成良好的睡眠习惯，必要时可以应用一点镇静催眠
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 124次