怎样治好记忆力下降

男, 49岁

2020-06-30 690次

病情描述:

怎样治好记忆力下降

医生回答

病情分析:

主要包括药物治疗和生活方式干预。可以在医生指导下服用合适的药物,常用的有银杏叶提取物及维生素。在平时要保持积极向上和乐观的心态,学会减压,避免情绪紧张焦虑、睡眠不足等诱发因素。

意见建议:

要注意饮食调理,养成规律的饮食习惯,多吃卷心菜、大豆、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物,可以增强大脑活力,有利于改善记忆力下降的症状。

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