怎样喝红枣枸杞不上火

医生主讲实录

枸杞红枣泡水喝,只要对症了就不会上火。枸杞具有滋补肝肾的作用,可以用于治疗肝肾阴虚引起来的一些症状,临床最常见的是会出现一些发热、口干口渴、头晕目眩或者是目赤肿痛,另外有的人会出现腰膝酸软等症状。

红枣具有补气养血的作用,一般可以用于治疗气血亏虚引起来的一些慢性虚弱性疾病,最常见的临床表现会出现一些头晕、心悸、乏力等症状。红枣和枸杞一起泡水喝,它具有滋补肝肾,补气养血的作用,所以不会引起上火的症状,一般的是可以服用。服用期间是不建议吃辛辣刺激性的食物,建议您清淡饮食。

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