为你推荐

• 红枣枸杞泡水喝的功效

  首先明确一下红枣和枸杞的作用。红枣它具有养血补血，补中益气的作用，所以对于贫血的、血虚、脾胃虚热的，红枣有很好的作用。枸杞是一个滋补肝肾的中药，它对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、疲乏无力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此红枣枸杞粥或者红枣枸杞泡茶，对于我们女性朋友，比如由于各种原因，包括月经过多、脾胃虚寒引起的血虚、气虚，或者是由于肝肾阴虚导致的眼睛干燥，都有很好的滋补作用。对于血虚引起的血虚萎黄、血虚无力，都有滋补作用。

  

  01:29
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 175804次

• 红枣枸杞菊花泡水喝的功效

  红枣、枸杞、菊花泡水喝起到清肝明目、和胃调中、补血的作用，其中菊花具有疏风、清热、清肝明目的作用；枸杞具有补肝肾、补肝阴、滋补明目的作用；大枣具有益气健脾、调中和胃、补血的作用。红枣、枸杞、菊花泡水喝适用于经常眼干、口干、口渴、咽干、舌干等干涩的病人，对手脚心热的人可以多放些菊花和枸杞，能加强滋阴和清肝明目的效果。而如果出现气虚乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠，可以多加些大枣，具有健脾、益气、补血的作用，但是要注意大枣甘温，多吃可能出现脾胃湿热的症状，所以大枣一般不宜超过六枚。

  

  01:30
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 16890次

• 山楂枸杞红枣泡水喝有什么功效
  红枣，枸杞，山楂泡水喝，具有滋阴补肾，养血安神，消食积，散淤血，降低胆固醇，以及明目，降血压的一个作用。而且红枣当中含有丰富的铁元素，具有补血的一个功效。山楂当中含有一些苹果酸，这样的话可以具有健脾开胃的效果。同时可以用山楂，枸杞，红枣泡水喝，还具有提高自身抵抗力，增强免疫力，预防感冒的作用。另外，这三者一起泡水，有益于改善气血虚弱引起的头晕，皮肤发黄，月经不调的一个症状。还能够有一补养气血，活血化瘀，补肾养精的一个作用，适量的饮用，可以对身体有很大的好处。建议不要过多的饮用，如果过量服用的话容易导致腹胀，或者是上火的一个症状。
  语音时长 01:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 101657次

• 枸杞泡水喝的功效
  枸杞富含枸杞多糖、多种微量元素和维生素，黄酮类以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性较强，能促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能，而巨石细胞能消灭有害细菌，通过吞食有害微生物以及病原体对生物体的健康进行维护。枸杞子中含有较为丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，有效调节视神经，促进视网膜内视脂质的合成以及再生，维持机体的正常视力。还有很多研究已经给出枸杞的食用功效证据，证明其在抗衰老、降血糖以及促进造血功能方面都有其活性。枸杞在民间常用来煮粥泡酒，以及和其他食物药物一起食用，可作为零食吃但不宜多吃，容易摄入过多糖分。日常泡水饮用具有养肝明目的作用，泡茶饮用能发挥延缓皮肤衰老、紧致皮肤的作用，而且能降血压，尤其适合长期办公室繁重工作的人群日常饮用。
  语音时长 1:43”
  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 36744次

• 红枣枸杞泡水喝的功效
  红枣性温，枸杞性平，枸杞。红枣泡水喝的好处比较多，可以提高免疫力，防止贫血，坚持长期服用可以起到益气养生，养血安神的作用，还具有补肾益精，养肝明目，补血补气的作用，多喝红枣枸杞茶，经常熬夜也会有很好的气色，还可以预防高血压。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 13405次

• 枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用
  枸杞红枣桂圆泡水喝，好处比较多，主要是针对一些有肾虚，气虚，怕冷的患者。因为枸杞能够只剩一还能够保护心脑血管，抗氧化，抗自由基等作用。红枣具有补气补血的作用，桂圆具有补血暖脾的功效。三者联合泡水，既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够温脾阳。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 17603次

• 红枣桂圆枸杞泡水喝的功效
  红枣、桂圆、枸杞是常见的中药材，也是人们日常养生的优选食材。将它们泡水饮用，可以起到补气养血、安神益智等多重功效，对身体健康大有裨益。1、这款茶饮具有显著的补气养血作用。红枣和桂圆富含铁元素，能够促进血红蛋白的合成，对于贫血、血虚等症状有很
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-06 0次

• 黄芪、陈皮、红枣、枸杞泡水喝的功效
  黄芪、陈皮、红枣、枸杞泡水喝通常具有健脾补中、利尿、燥湿化痰、益精明目、补充水分的功效。黄芪是一种中药材，具有健脾补中、升阳举陷、利尿的功效，可用于治疗脾气虚症、气血亏虚等症状。陈皮也属于一种中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等症状的治疗。红枣和枸杞则属于药食同源的食物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-07 0次