第一、患者脖子右侧筋疼可以通过局部按揉来缓解症状,患者可以尝试用自己的手来按揉疼痛的部位,力度可以轻一点,时间不要太长,同时配合局部的热敷,也能够取得比较好的效果。
第二、还可以采用物理治疗和中医外治物理治疗的方法,包括中频治疗和超短波治疗。中医外治在临床上疗效很好,包括中药封包、中药涂擦或者是蜡疗以及针灸、推拿、拔罐等,都属于中医外治的一部分。
第三、可以用热敷的方法,如用热水袋或者是热毛巾敷在右侧筋膜疼痛的地方,或者是适当的按摩,能够产生一些热量,达到散寒止痛的效果,病情严重的可以考虑口服药物来治疗。
要注意休息,不要长时间保持一个姿势,以免加重疼痛感。