肾精不足吃什么食物

医生主讲实录

肾不好,很容易出现一些性功能障碍问题,甚至影响夫妻关系、怀孕生子等,为了大家的性福生活,今天就来给大家推荐几个食补妙招:

第一个,中医认为,肾精不足的治疗法则是补肾填精。饮食上可以多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子等。还要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、油腻及辛辣刺激性食物。

第二个,中医讲以形补形,肉苁蓉、动物鞭都可以帮助男性补肾。肾精不足还可以在医生的指导下服用美罗参茸鞭丸,该药含有貂鞭、狗鞭、驴鞭、牛鞭四种动物鞭,四鞭大补,能够促进雄性激素分泌,温补肾阳。

第三个,除了饮食,平时还需要适当运动增强体质,可以根据自身的体能情况做一些适宜的运动。

如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。

以上内容仅供参考

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