胃寒吃什么食物暖胃

医生主讲实录

第一、胃寒的时候首先可以吃一点胡椒,胡椒大部分都生长于高温和长期湿润的地区,胡椒的性味是辛热的,而且能起到温中散寒、止疼的效果,白胡椒的药用价值稍高一些。

第二、生姜,生姜的性味是辛温的,有很好的散寒、发汗、化痰、止咳、和胃、止呕等功效。生姜重在温暖,对于寒性引起的胃病有很好的疗效。

第三、板栗,可以适当的吃一点板栗,中医认为栗子能补脾健胃,还可以补肾、强筋、活血、止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,生吃、熟食都可以,而且老少皆宜。

以上内容仅供参考

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