问记忆力下降咋办

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• 记忆力下降听力下降吗

  其实这是两个，记忆力下降并不会造成，听力的下降，但是有一些老年人，因为他的年岁比较大，他的记忆力下降可能和听力下降，是同时存在的。所以如果老年人有记忆力下降，和听力下降的情况，我们也要及时地给予相关的诊治，同时也有研究表明。如果说听力下降，就会对记忆力造成，比较明显的损害，因为如果你听得不好的话，你的传入功能长期是受到影响的，对你整个的记忆和脑功能，都是有影响的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2389次

• 记忆力下降怎么补

  如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7444次

• 记忆力下降咋办
  一旦出现了记忆力下降，这时可以使用药物进行改善患者的记忆力。当然除了药物改善记忆力的办法以外，还有其他的方法可以使用，比如针对老年人的记忆力下降，这时可以使用日常生活方式进行干预，比如可以通过饮食干预法，食物，会对人们的身体健康产生重要的影响，其中记忆力就是一个方。对增强和维持记忆力的食物有很多种，研究较多的有以下几种，比如吃鸡蛋能增强记忆力，多吃蓝莓，能够帮助老年人提高记忆力，多喝橙汁也能起到提高记忆力的作用，另外还有睡眠干预法，睡眠是人类不可缺少的一种生理现象。通过提高睡眠质量可以在一定程度上延缓患者记忆衰退。另外还有音乐干预法等。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-02-26 1812次

• 初中记忆力下降咋办
  第一点，一定要注意放松心情，不要有太大的心理压力，这一点是非常重要的。如果学习压力比较大，大脑始终处于紧张的状态，长此以往神经系统会非常疲劳，肯定会出现记忆力的减退的。第二点，一定要注意保持规律的作息，不要熬夜，白天不要打游戏，不要长时间的看手机，不要看一些精彩的小说等。第三点，要注意适当的从事户外运动，户外运动可以增强体质，转移大脑的注意力，改善大脑的血液循环。除此之外，建议也要多吃一些富含B族维生素的食物，注意一些优质蛋白质的摄入，平时适当的吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，可能会有一定程度的帮助。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-28 2341次

• 记忆力下降听力下降吗
  病情分析：记忆力下降不会造成听力下降。记忆力下降提示存在大脑皮质功能下降，认知功能减退；听力下降是由于听力的传导路径（包括空气传导路径和骨传导路径）任一环节发生病变，造成听力水平低于正常。记忆力下降和听力下降属于两种疾病，但在一些情况可能同时出现记忆力下降和听力下降，如病毒性脑炎时，可能同时累及海马和听神经；脑动脉硬化明显的患者，可能同时出现记忆力下降和听力下降（内听动脉硬化）的现象。意见建议：如出现记忆力下降伴随听力下降，建议及时就诊，排除大脑中枢损伤的可能。明确病因进行针对性的治疗，如给予营养神经、改善脑代谢、改善循环的药物。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-30 1102次

• 记忆力下降怎么检查
  病情分析：主要依据医生的问诊、面诊，必要时进行必要的辅助检查，如脑电图、核磁和CT检查等。精力下降是一种以记忆力和注意力减退，身体乏力，精神萎靡，烦躁，精神异常为主要临床表现的疾病。可由多种疾病引起，所以需要进行辅助检查。意见建议：建议患者去医院检查体，根据医生建议服用药物，避免出现药物的不良反应或者禁忌症。在日常饮食生活中，可以选择一些维生素含量高的水果以及蔬菜。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1003次

• 初中记忆力下降咋办
  第一点，一定要注意放松心情，不要有太大的心理压力，这一点是非常重要的。如果学习压力比较大，大脑始终处于紧张的状态，长此以往神经系统会非常疲劳，肯定会出现记忆力的减退的。第二点，一定要注意保持规律的作息，不要熬夜，白天不要打游戏，不要长时间的看手机，不要看一些精彩的小说等。第三点，要注意适当的从事户外
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 324次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次