为你推荐

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

  01:09
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8182次

• 肩周炎的运动治疗方法

  肩周炎又叫五十肩，也叫冻结肩，因此运动疗法，对它也是很有意义的，首先我们一定要明确诊断，到底是不是肩周炎，因为有些情况，他不是肩周炎，如果运动反而不好，就是这种情况。如果确诊了是肩周炎以后，那么运动主要有几个方式，第一就是主动运动，主动运动我们可以，像摸对侧的肩膀，还有爬墙，手抬高，还有就是后伸，用另一只手拽着患肢，进行向上拉伸，因为这时候患肢，往往它不能往后背，这是主动运动。第二种就是被动运动，就是如果你自己主动运动，没有这个狠心，或者你没有力气弄，让别人帮你拽，也是对侧的肩膀，还有高、向高，还有向后，这三个方向来被动，被别人拉伸也是可以的。

  

  01:16
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6433次

• 肩周炎是运动损伤吗
  肩周炎是日常生活中，比较常见的一种骨关节疾病，而不是运动损伤，运动损伤多是由于扭伤或者是创伤等一些现象。肩周炎一般都是由于日常生活中的慢性劳损，或者是由于寒冷的刺激，或者是由于退行性改变，或者是由于日常生活中长时间的低头伏案工作，长时间的保持一个姿势不动，从而引起肩周炎的疾病发生。出现肩周炎的情况，日常生活中可以采取一些中医的理疗热敷按摩，或者是推拿针灸等一些物理的措施来帮助缓解，这些物理措施效果都是不错的。如果肩周炎发作以后，疼痛比较严重的话，也可以去正规的医院采取局部的封闭治疗措施。
  语音时长 1:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-20 1332次

• 肩周炎是运动损伤吗
  肩周炎是肩关节软组织病变而引起的肩关节疼痛和功能障碍的疾病，肩周炎它主要症状是逐渐加重的肩部疼痛及肩关节活动障碍，疼痛可位于肩前外侧、肩胛区等夜间疼痛明显，但是它没有感觉障碍，大多数病人经过数月或更长时间疼痛会逐渐消失，功能慢慢恢复，最后治愈。肩周炎不一定全是运动损伤引起的，例如肩关节周围软组织的退变，如肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎等都会引起肩周炎，肱骨骨折，大结节骨折，因为石膏固定过久后也会出现肩关节疼痛而抬不起来，这也算是肩周炎的一种表现，所以肩周炎不一定是运动损伤引起的。
  语音时长 01:36”
  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-22 1530次

• 肩周炎是运动损伤吗
  病情分析：肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱、和滑囊的特异性炎症引起的。是一种骨关节病变，不是由于运动损伤引起的。意见建议：建议日常生活中注意保暖，不要着凉，适当的进行体育锻炼，增强体质，避免剧烈运动，劳逸结合。同时保持良好的心态，不要压力过大，不要过于紧张。同时规范坐姿，不要长时间保持同一个姿势。对于肩周炎，也要早发现早治疗，避免延误病情。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-08-03 1301次

• 肩周炎是运动损伤么
  病情分析：肩周炎不是运动损伤，它是一种骨关节部位的病变。但是可能会由于运动相关的损伤所激发肩周炎。其本质是肩关节周围的无菌性炎症，因此该累病并不是肩部的创伤。意见建议：建议肩周炎患者要尽早的控制住病情，才能降低对生活的影响，否则病情进一步发展后，即有可能限制患者的正常活动，同时，平时生活中要多注意对肩关节的保养，免提重物。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-05 1001次

• 肩袖损伤是肩周炎吗
  肩袖损伤通常不是肩周炎，是两个不同的疾病。若出现不适症状，应该立即到医院就医，查明原因后针对性治疗。肩袖损伤可能是创伤、血供不足、肩部慢性撞击损伤等原因引起，会导致肩袖部位发生炎症病变，引起肩痛、活动受限、肌肉痉挛、肌肉萎缩等症状。肩周炎主要是慢性损伤所致，会导致肩关节以及周围软组织产生无菌性炎症，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 什么是运动损伤
  运动损伤是指运动过程中发生的各种损伤，其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关，临床上可出现擦伤、鼻出血、扭伤、挫伤、脱臼等症状。并且一般会出现外伤性出血、关节活动障碍等并发症。一般可进行X线摄片、CT检查进行确诊，因此在多种损伤中，需找出主要病因进行急救。患者如合并多种损伤，找出主要病因进行急救。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-10 3122次