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• 怎么锻炼治早泄

  早泄是指以阴茎插入阴道不到1分钟便发生射精，不能实行正常性交为主要表现的不固类疾病。严重影响个人生活以及夫妻关系。早泄多由肾气不固所致。病变脏腑归于心、肝、脾、肾之中，可以通过自我锻炼的方式如跑步、游泳，来增加自我运动量，多做有氧运动，促进新陈代谢，来提高耐力，也可以进行脱敏训练，对于包皮过长的建议做包皮环切术，以适应龟头外露的情况，降低龟头敏感性。同时配合中成药进行慢慢调理。临床中一些温补脾肾的中成药如温肾苏拉甫片等，对早泄有不错的效果，温肾苏拉甫片具有温肾除湿的功效，可用于早泄，遗精的治疗。其方中多种中药归于心脾肾经，对症治疗，补肾气，并且补脾助药吸收，肾气充沛后，固摄有力，则早泄就会好转。结合中医针灸疗法、遵医嘱正确按摩，多种疗法调理早泄可以共同进行。需要注意服用温肾苏拉甫片同时忌服瓜蒌。如需使用温肾苏拉甫片，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-31 2995次

• 治早泄偏方

  因为我们有传统的中医，还有一些民间的医生，但我对这个中医也不是特别的专业，据我所知，目前针对早泄的治疗，在国内也好，国外也好，其实都是一个比较难的问题，目前无论是中药还是西药，都没有特别特效，特别理想的药物，一般都是在大夫的指导下，综合治疗效果才比较好，所以我个人的理解呢，目前还不知道有特别的一些民间的药物，一些偏方，治这个早泄特别好的，当然了，如果真正就是哪一天我们中国人也研制出治疗早泄的一些特效的药，我们肯定是特别高兴的。

  

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  罗康平 副主任医师北京大学第三医院

  2018-11-16 173885次

• 不吃药怎么锻炼治早泄
  早泄是泌尿系统比较常见的一种疾病，也是临床上比较常见的一种男性性功能障碍性疾病。对于早泄的治疗，还是要根据具体病人的病情来进行具体的分析，有些病人如果不存在器质性的病变，是由于心理方面的因素引起来的早泄，可以进行一些心理方面的疏导治疗，同时让病人学习一些性知识，可能就可以起到一定的疗效，这时候可以不吃药，效果往往也比较好。如果病人存在一些相关的疾病，可能还是需要使用药物治疗，像存在高血压的时候就需要吃降压药。存在糖尿病的时候那就需要使用降血糖的药物，有些病人还需要服用治疗早泄的药物来治疗，效果可能会更好。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-16 4127次

• 早泄怎么锻炼
  早泄的锻炼方法可以根据个体的年龄以及身体状况，每天坚持散步、跑步、打篮球、深蹲、扎马步等，对早泄症状改善有一定的效果。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗。如果遇到勃起功能障碍的，可以服用西多邦他达拉非片，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片效果会比较好。中药制剂对胃肠道刺激小，服药后副反应相对较小，为了促使药物在胃肠道充分吸收服药期间，避免辛辣刺激性食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-15 1930次

• 早泄怎么锻炼
  对于早泄的锻炼，可以适当的进行一些体育活动，增强身体的体质，体质增强了，早泄会有一定程度的改善。我们可以比较常做的运动有：跑步，骑行，游泳，跳绳，打篮球，羽毛球，健身等等，这些对于增强体质都有一定的作用。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-22 4601次

• 锻炼身体能治早泄吗
  病情分析：锻炼身体对于治疗早泄可起到一定的辅助作用。早泄是男性最常见的射精功能障碍，它会严重影响患者和性伴侣的生活质量，也常常会引起家庭不和谐和夫妻关系紧张。因此，早泄患者积极锻炼身体对治疗早泄是有益处的，同时也可以配合一些副作用小的中成药进行治疗，如房事过度伤肾引起的早泄，且有腰酸或者腰痛、滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的地黄等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：患者切勿因耻于开口而私下进行不规范的治疗，保持积极的心态与伴侣共同面对和解决问题，对于继发性早泄患者平日应注重个人卫生，避免前列腺炎等疾病的发生。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-10 5804次

• 早泄怎么锻炼
  通常情况下，早泄可以通过仰卧起坐、提肛运动、深蹲、慢跑、游泳等方法锻炼，如果存在早泄的情况，建议患者就医治疗。1、仰卧起坐：主要利用腹部力量起身，可以锻炼腹部肌肉，从而增强核心力量，对改善早泄有帮助。2、提肛运动：通过有规律地往上提收肛门，可以增强周围和会阴部的肌肉力量，从而提高对射精的控制能力。3
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-08-01 0次

• 早泄怎么锻炼
  现代生活中，男性健康话题越来越受到关注，其中早泄作为影响性生活质量的一大因素，常让许多男性朋友感到困扰。别担心，通过科学合理的锻炼方法，我们可以逐步改善这一状况。早泄怎么锻炼1、凯格尔运动：通过收缩和放松盆底肌肉，增强控制射精的能力。每天进行三组，每组10次收缩和放松，持续练习一段时间可见效。2、深
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-09-14 0次