吃什么加快精子液化

医生主讲实录

饮食帮助其实是不大的,换句话说,没有哪种饮食有这种特殊的效果。但是饮食,确实可以起一定的调理作用,起一个保健作用。比如说增强营养,吃些优质蛋白的食物,这样也提高精液的质量,精液的质量好了以后,当然液化也会趋于正常。

另外像微量元素,锌元素,比如像牡蛎,某些海产品之类,里面含锌元素比较多。锌元素适当的摄入,也能改善精子的质量,有助于精液的正常的液化。所以在饮食当中,还需要合理的搭配。

以上内容仅供参考

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