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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3845次

• 乳房太大该怎么办

  对于乳房太大，可以通过整形医生，进行外科手术的治疗，如乳房的缩小手术，让过大的乳房变成合适的，满足正常的爱美的要求，建议大家尽量找正规的医院去进行手术。每个人乳房发育都是不一样的，有的人乳房会比较大，可能乳房的大小超过了正常的大小，比如是达到D以上的罩杯。长期的乳房过大，会造成脊柱的压力过高，会造成腰椎的问题，或者影响它的运动。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-11 2404次

• 月经来的时间太长怎么办
  如果月经来的时间太长，一定要到医院做检查，根据患者年龄不同，可能病因不同，比如青春期患者和未绝经期患者可能都是因为不排卵的原因导致的异常子宫出血。另外，经期延长的原因还有很多，比如黄体功能异常，子宫内膜息肉，子宫内膜炎，子宫黏膜下肌瘤，肌壁间肌瘤，子宫腺肌症，宫内节育器，子宫内膜病变，宫颈病变，隐血功能异常等原因很多，所以一定要到医院做相应的检查，诊断清楚，才可以治疗。
  语音时长 01:16”
  刘丽珍 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-17 5447次

• 月经推迟时间太长该怎么处理？
  月经推迟超过一周，如果有性生活的女性需要行尿HCG检查确定有无怀孕，HCG(+)提示怀孕，如果有备孕计划，定期产检就可以了。如果HCG(-)提示没有怀孕，可以行彩超检查，必要时行内分泌检查，了解子宫内膜情况及体内激素的情况，子宫内膜厚度可以的话可以口服黄体酮让月经来潮，观察下次月经情况。如果下次月经推迟，可以口服药物调整月经周期，一般口服3-6个月左右。口服期间需要连续服用中间不能漏服，漏服就会出现不规则的阴道流血。月经周期一般与精神因素，心理因素，周围环境的变化，体重减轻，节食都有一定的关系。
  语音时长 01:21”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2019-11-27 2778次

• 月经推迟时间太长该怎么处理？
  病情分析：导致月经推迟的原因很多，有可能是由于工作压力大，精神过度紧张，过度劳累，过于熬夜或是某些药物等情况引起的。意见建议：建议患者要去正规的医院检查，化验激素六项做一个子宫附件的彩超，根据检查的结果来进行对症的处理。平时一定要注意保证休息和睡眠，放松心情，缓解压力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-27 1003次

• 月经来的时间太长怎么办
  正常来月经的，经期时间是3到7天，如果超过七天，就是月经期延长。经期延长，是月经不调的表现，但也不排除器质性病变，如：子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜病变等。建议去医院做B超检查，以及化验性激素六项，明确病因，必要时可以采取刮宫止血，同时将刮出物送病理，以明确诊断，可以针对性的治疗。
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-02-02 2703次

• 月经时间太长怎么办
  临床上导致女性出现月经时间长的因素比较多，需要根据不同的因素来采取不同的治疗措施，通常需要进行药物治疗或者手术治疗。1、如果女性月经时间太长是由于子宫内膜炎引起的子宫内膜增厚导致，可以通过服用阿莫西林胶囊进行消炎治疗，如果患者对青霉素有过敏史，可以服用阿奇霉素或甲硝唑胶囊等药物进行治疗，同时配合服用
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-30 942次

• 月经时间太长怎么办
  月经时间过长是许多女性可能遇到的问题，其背后原因多样，包括内分泌紊乱、子宫内膜问题以及潜在疾病等。针对这一问题，可以从以下几个方面来探讨应对措施。调整生活方式是基础。保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体的生物钟和激素
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次