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• 生活中如何治疗高血脂

  ①喝杂豆粥，如红豆、黑豆、黄豆等。豆类营养丰富，含有优质蛋白、多种维生素及膳食纤维，能促进胆固醇代谢，加速排泄，还可降低血液中胆固醇浓度。②按摩腰腹。站立，双脚分开与肩同宽，双手揉腰部两侧5分钟。接着，双手握空拳，由上而下推摩腹部5分钟。然后，一手微弯成空拳拍打下腹部，先顺后逆各5分钟。早晚各1次，以腹部微热为宜。这样能促进该处血液循环，使腹腔脏器供血充足，调整内脏功能，加快脂肪代谢，还能增强此处肌肉强度，减少脂肪堆积，有效控制血脂。③坚持锻炼。锻炼能促进机体代谢，提高脂蛋白酶活性，加速脂质在体内的运转、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必须坚持运动，运动量突然减少会造成血流缓慢，血脂升高。同时，还要合理安排运动时间和运动量。最好每周3-5次的中等强度运动，每次30分钟以上，有氧和无氧结合。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 2774次

• 高血脂脂肪肝如何治疗

  高血脂现在非常的常见，因为现在的人油腻饮食非常的多，而且运动量也非常少，体重一般都是超重或者肥胖，所以高血脂的人群也是非常的多。脂肪肝和高血脂有很大一个关系，血液中血脂的含量增加以后会加重肝脏的负担，也会在肝脏沉积，所以导致脂肪肝。所以说要想控制高血脂、脂肪肝，尤其是控制脂肪肝降低血脂是非常的必要的。因为有的时候脂肪肝的时候转氨酶，也就是肝酶会有一个轻度的升高，所以有的时候病人因为肝酶的升高就不敢吃降脂药。但实际上，脂肪肝如果是血脂升高导致的，如果把血脂降下来脂肪肝反而会好转，肝酶也会下降。所以说高血脂脂肪肝的治疗主要是要增加运动、控制饮食要降血脂是非常必要的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 3529次

• 高血脂患者如何治疗
  高血脂患者首先应进行低脂饮食加运动。如果患者在低脂饮食加适量运动3个月后血脂水平仍然不能控制到正常，可给予调脂药物的治疗。常用的调脂药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂、肠道胆固醇吸收抑制剂、普罗布考、n-3脂肪酸制剂等。最常用的是他汀类，特别适合用于高胆固醇血症以及以胆固醇升高为主的混合性高脂血症患者。他汀类的药物有洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。甘油三酯升高为主的患者可口服贝特类，常用的有非诺贝特。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:25”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-03 1397次

• 如何治疗高血脂
  高血脂的患者，首先应当低脂饮食，配合运动锻炼，注意饮食期间一定要保持热量均衡的分配，主食尽量以谷类食物为主，粗细搭配，应当适当的增加豆类的食品，以提高蛋白质的利用率。另外，可以进食一些鱼肉，瘦肉等动物性蛋白，食用油每天应当25-30克。另外，通过运动锻炼，戒烟，戒酒等，如果血脂仍然较高，则需要应用他汀类或者贝特类降血脂的药物。他汀类药物主要是降低血中胆固醇的含量，而贝特类药物主要是降低血中甘油三酯的情况，常见的他汀类药物有阿托伐他汀，辛伐他汀等等，贝特类药物常用的是非诺贝特。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 1373次

• 高血脂患者如何治疗
  病情分析：高血脂又称之为血脂异常，该疾病的治疗主要是生活方式的积极干预以及降脂药物的口服等。降脂药物主要包含他汀类降脂药物以及贝特类降脂药物。以总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高为主的高脂血症需要口服他汀类降脂药物。以甘油三酯升高为主的患者，可以口服贝特类降脂药物。生活方式上需要做到低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，作息规律等。意见建议：高血脂的患者口服药物之后也需要定期到专科门诊复诊，需要定期复查血脂水平及肝肾功等。必要的时候还需要完善颈动脉超声等检查，来了解患者有无出现颈动脉斑块甚至狭窄的现象。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 401次

• 高血脂如何治疗
  病情分析：高血脂分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。如是单纯的高胆固醇血症，可以选择降低胆固醇类的药物，比如阿托伐他汀钙，辛伐他汀，甘油三酯偏高可以选择非诺贝特。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：药物治疗的同时还需要调整好个人的生活作息以及饮食习惯，首先应选择清淡饮食，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食。适当的运动减轻体重，不要熬夜，避免烟酒的刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-09 1202次

• 高血脂如何治疗？
  血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量，血浆中血脂的含量健康值一般在130毫克每分升以下，凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂，是需要进行慢性病健康管理的主要病种之一。高血脂主要分为胆固醇的增高和甘油三酯的增高。胆固醇增高是引起动脉粥样硬化的最
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 1567次

• 高血脂患者如何运动
  高血脂患者可以多做一些有氧运动。比如快走，瑜伽，俯卧撑，跑步，游泳，跳绳，骑自行车，爬楼梯，打羽毛球等。每天要适量运动，并长期坚持。同时还要控制饮食，饮食要清淡，低盐，低脂。炒菜少放油和盐，少吃脂肪含量高的肥肉，油炸食品。可以多吃一些瓜果蔬菜，五谷杂粮。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次