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• 生活中如何治疗高血脂

  ①喝杂豆粥，如红豆、黑豆、黄豆等。豆类营养丰富，含有优质蛋白、多种维生素及膳食纤维，能促进胆固醇代谢，加速排泄，还可降低血液中胆固醇浓度。②按摩腰腹。站立，双脚分开与肩同宽，双手揉腰部两侧5分钟。接着，双手握空拳，由上而下推摩腹部5分钟。然后，一手微弯成空拳拍打下腹部，先顺后逆各5分钟。早晚各1次，以腹部微热为宜。这样能促进该处血液循环，使腹腔脏器供血充足，调整内脏功能，加快脂肪代谢，还能增强此处肌肉强度，减少脂肪堆积，有效控制血脂。③坚持锻炼。锻炼能促进机体代谢，提高脂蛋白酶活性，加速脂质在体内的运转、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必须坚持运动，运动量突然减少会造成血流缓慢，血脂升高。同时，还要合理安排运动时间和运动量。最好每周3-5次的中等强度运动，每次30分钟以上，有氧和无氧结合。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 2817次

• 如何治疗高血压高血脂

  高血压和高血脂，也是非常常见的两种疾病，它们在共同的发病机制是一样的。所以说经常容易并存，那么都是和，首先都是和年龄大了，自身遗传代谢有很大的关系，同时也和这种不健康的生活方式，有很大的关系，也就是包括运动量的减少肥胖，以及不合理的饮食等等。所以高血压和高血脂的治疗，一定要注重这种健康的生活方式，是很重要的，增加运动量、减肥，同时要控制饮食，饮食上一定要注意，清淡饮食，包括不要太咸，也不要太油腻。另外多吃蔬菜水果等等，在健康生活方式的基础上，再同时吃一些降压药和降脂药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 5001次

• 高血脂患者如何治疗
  高血脂患者首先应进行低脂饮食加运动。如果患者在低脂饮食加适量运动3个月后血脂水平仍然不能控制到正常，可给予调脂药物的治疗。常用的调脂药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂、肠道胆固醇吸收抑制剂、普罗布考、n-3脂肪酸制剂等。最常用的是他汀类，特别适合用于高胆固醇血症以及以胆固醇升高为主的混合性高脂血症患者。他汀类的药物有洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。甘油三酯升高为主的患者可口服贝特类，常用的有非诺贝特。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-03 1439次

• 高血脂如何治疗？
  高血脂的治疗主要是包括饮食，运动和药物治疗，一般情况之下，如果说血脂不是高非常多的话，医生会首先建议患者进行饮食控制。所谓的饮食控制就是要低脂饮食，避免吃一些肥肉，还有要控制食用油的一天的总量，另外就是要建议患者进行运动，尤其是肥胖的患者要建议运动，同时要减肥。最后，如果说饮食和运动控制都不能使得血脂下降的话，这个时候就要启动药物治疗，常见的药物治疗有非诺贝特，辛伐他汀等等调脂药物。所以总的来说，高血脂的治疗主要包括以上三个方面。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-09 1344次

• 高血脂患者如何治疗
  病情分析：高血脂又称之为血脂异常，该疾病的治疗主要是生活方式的积极干预以及降脂药物的口服等。降脂药物主要包含他汀类降脂药物以及贝特类降脂药物。以总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高为主的高脂血症需要口服他汀类降脂药物。以甘油三酯升高为主的患者，可以口服贝特类降脂药物。生活方式上需要做到低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，作息规律等。意见建议：高血脂的患者口服药物之后也需要定期到专科门诊复诊，需要定期复查血脂水平及肝肾功等。必要的时候还需要完善颈动脉超声等检查，来了解患者有无出现颈动脉斑块甚至狭窄的现象。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 401次

• 高血脂如何治疗？
  病情分析：高血脂的治疗包括饮食控制，适当的运动以及药物辅助治疗。意见建议：建议高血脂的患者要控制理想的体重，多进行户外运动锻炼，戒烟戒酒，调整饮食结构，在医生指导下用药来进行治疗。目前常用药物有以降低血清总胆固醇为主的他汀类和树脂类药物，还有贝特类和烟酸类药物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-20 1202次

• 高血脂如何治疗？
  血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量，血浆中血脂的含量健康值一般在130毫克每分升以下，凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂，是需要进行慢性病健康管理的主要病种之一。高血脂主要分为胆固醇的增高和甘油三酯的增高。胆固醇增高是引起动脉粥样硬化的最
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 1567次

• 高血脂患者如何运动
  高血脂患者可以多做一些有氧运动。比如快走，瑜伽，俯卧撑，跑步，游泳，跳绳，骑自行车，爬楼梯，打羽毛球等。每天要适量运动，并长期坚持。同时还要控制饮食，饮食要清淡，低盐，低脂。炒菜少放油和盐，少吃脂肪含量高的肥肉，油炸食品。可以多吃一些瓜果蔬菜，五谷杂粮。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次