患了胃溃疡以后,要从以下几个方面来调理:
第一,要是从情绪上保持乐观、轻松、平稳的情绪,避免焦虑、紧张和情绪大的波动。
第二,是生活上,一定要规律作息,不要熬夜,不要过劳,这不利于溃疡的恢复。
第三,就是在饮食方面,一定要规律的饮食,定时定量,不要饥一顿饱一顿,不管任何食物,也不要喜欢的就吃得很多,不喜欢的就一口不吃,一定要均衡。另外要避免刺激性味的食物,比如烟、酒、浓茶、咖啡、各种刺激性的食物,包括过甜的、过辣的、过烫的,还有各种的碳酸的饮料等等,这些一定要避免。
第四,听从专科医生的意见,规律的复诊和用药。