玄米茶是去火还是上火

医生主讲实录

玄米茶是属于热性的,而且玄米茶中的一些糙米,是需要热火炒熟来用的,因此喝玄米茶是很容易上火的。如果是肝火本来就很旺盛的人,如果喝了玄米茶,会导致上火的症状更加严重,因此肝火旺盛的人是不能喝玄米茶的。

玄米茶的另外一个功效,是可以达到润肠通便的功效。如果本来就腹泻的人,如果喝了玄米茶,会加快肠道的蠕动,从而导致腹泻的症状加重,因此腹泻的人是不能喝玄米茶的。另外血压低或者是血脂低的人,也不适合喝玄米茶,因为玄米茶有降血压和降血脂的功效,如果低血压或者低血脂的人喝了玄米茶,会导致血压和血脂的症状更加重,所以一定要注意控制量。

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