普洱茶上火还是去火

医生主讲实录

普洱茶是分生茶和熟茶。熟茶性温,而且养胃,是可以多喝的,但是多喝了以后会上火。生茶性质是寒的,喝多了不会上火,但是胃不好的人或者是胃凉的人,喝了以后很容易伤胃,胃好的人是可以喝的,但是也不适合喝太多。

普洱茶生茶有清热消暑、解毒止渴、生津、消食、通便的功效,普洱茶生茶有很多的茶多酚,茶多酚有抑制细菌、帮助消化、清理肠道的功效,生茶茶性是比较烈的,这也是很多人,以为普洱茶会引起上火的原因。

普洱茶注意一定要随泡随饮,禁止喝隔夜的普洱茶,普洱茶经过久泡以后,茶中会有很多的重金属等有害物质的析出,茶多酚大量的氧化很容易使茶色变浑,降低了茶的保健作用。另外保温杯泡的普洱茶,不适合常饮,隔夜的普洱茶也不应该饮用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测