问湿气重能喝绿茶吗
病情描述:
湿气重能喝绿茶吗
答医生回答
病情分析:
湿气重是可以喝绿茶的,喝茶可以去湿。绿茶不发酵,可以最好的保留茶叶的原始味道和功效,最大程度的发挥绿茶的作用。因此湿气重的人可以多喝些绿茶,像碧螺春,西湖龙井,铁观音,毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意绿茶性寒,不宜多饮和长饮。
意见建议:
养成良好的生活习惯,作息要有规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多做户外运动。
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