脂肪肝能不能吃豆制品吗

医生主讲实录

豆制品主要里面是一个植物蛋白,能一定程度被我们人体利用,因此脂肪肝的患者,可以食用一些豆制品,特别是没有高尿酸的患者,没有痛风的患者,可以多食用一些植物蛋白。包括豆腐、豆浆、豆汁、豆腐脑之类的豆制品,都可以多食用一些,但如果合并高尿酸,我们就要少食用豆制品。一般的情况下,也不要过度的食用,食用30到50克就足够了,应该同时搭配动物蛋白,包括鱼类等等。动物蛋白和植物蛋白,能够协调搭配,这样的话能更有利于,人体的吸收利用。

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