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• 大蕉的功效与作用

  大蕉的功效与作用：从营养的角度来分析，蕉中的糖可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，非常适合运动员在运动中补足身体流失的能量。钾对人体的钠具有抑制作用，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条大蕉，可有效降低10%血压。蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能，有防治便秘之功效。在中医看来，蕉味甘，性寒，有清热、润肠、解毒的功效，可用于热病烦渴、便秘、痔血，尤其适合口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、上消化道溃疡、高血压、冠心病、动脉硬化患者食用。此外，蕉皮可用于高血压、痢疾、皮肤瘙痒等。大蕉好吃但不可过量，过食会造成脾胃虚寒。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 5956次

• 白术的功效与作用

  白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，保肝，安胎的功效。主要用于脾胃虚弱所致的食少便溏，倦怠乏力，及脾虚引起的水液代谢不好所致的小便不利、水肿等，止汗多用于表虚自汗，容易感冒的人，白术还治疗脾气虚的胎动不安。白术在临床应用上分为生白术和炒白术，燥湿利水多生用，而且生白术通便效果也很好，用于老年性便秘，炒白术的补气健脾作用更强。另外据最新的科学研究表明，白术能够促进人体内红细胞的增长速度，对于患有贫血的人来说，经常食用可以起到补血的功效，是一种天然的重要补品。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 15094次

• 黑糯米的功效与作用
  中医认为黑糯米性味甘温，入脾肾，具有益气健脾生津的作用。夏天饮食得讲究调理脾胃，吃点生糯米的非常有好处。对于中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人，黑糯米的有很好的补益作用，与山药熬粥可以强健脾胃，可以温中止呕。对于食欲不振的可将糯米与猪肚同食，黑糯米的还有补骨健齿的作用，可将黑糯米浸泡后装入布袋用线扎紧，然后与鱼猪骨等一起炖煮后喝汤，在将袋中的糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用。产妇食用黑糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁哺乳婴儿，此外吃黑糯米还有补肾的作用。中医认为黑气入肾，黑色的多补肾，黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮、黑芝麻同煮那效果最好。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 55313次

• 糯米香茶的功效与作用是什么
  糯米香茶是一种很受欢迎的饮品，同时也是对人体有很多好处的茶，主要功能有减肥，降脂。里面的茶叶是普洱，含有大量脂肪分解酵素，能对脂肪起到分解作用，同时还可以降低胆固醇的含量，是一种减肥、降脂的饮品，还可以清火消暑，糯米香口感清澈，服用后令人身心爽快。还会有通便润肺的作用，普洱中的儿茶素能够促进胃肠蠕动，帮助排除宿便。同时有安神的作用，茶叶中的芳香物质可以放松肌肉，舒缓心情。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-03 7389次

• 糯米有什么功效与作用
  病情分析：糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所导致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症。意见建议：糯米含有多种人体所必须的营养物质，例如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B等。糯米还可以做成糯米酒来饮用。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-03-19 6402次

• 桔子的功效与作用
  橘子里面含有的营养非常丰富，成人如果一天食用一个橘子，就可以满足人体每日所需的维生素c的量，同时它还能够起到很好的美容作用。橘子中丰富的营养成分，有降血脂，抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。还能够对胆固醇起到降低的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 14603次

• 糯米的功效与作用
  糯米它的性味是甘、辛的，入经入在脾经，胃经和肺经。它主要的功效是补中益气、治消渴、溲多、自汗、便泄这一类的作用。临床上常用于：第一，就是补虚、补血、健脾暖胃，主要适用于脾胃虚寒的人群，食欲减少，同时有泄泻，腹泻和气虚。比如气短乏力、神疲懒言，还有妊娠腹坠、腹坠胀感，还有各种气虚的表现，常用糯米。第二
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 24183次

• 糯米的功效与作用
  糯米的功效通常为增加饱腹感、提供能量、促进肠道蠕动、补充营养、增强体质等，作用为控制食欲、维持机体正常运转、预防便秘、改善营养缺乏、改善体质等。如对吃糯米有疑问，或吃糯米后出现不适症状，建议及时就医。1、增加饱腹感：糯米中含有淀粉和膳食纤维，在胃中消化吸收较慢，可以使人较长时间感到饱腹感，在一定程度
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次