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• 如何祛黄褐斑最有效

  黄褐斑的发生与机体免疫功能，内分泌功能紊乱，长期用的一些激素类的护肤品，日晒，是有关系的。首先要去除病因，作息要规律，尽量避开一些含激素类的护肤品，做好防晒的工作，心情要好，多吃新鲜的蔬菜，水果和坚果，这样可以预防黄褐斑的发生。那么黄褐斑发生后有什么最好的方法祛除，目前随着医学的发展，最好的方法是光电治疗联合药物一块进行治疗效果最好的。其次就是这个果酸换肤，物理治疗的方法，果酸也可以改善黄褐斑的症状。再其次就选药物治疗，外用维A酸、氢醌霜，还有一些口服的维生素C、维生素E、氨甲环酸巴布贴，还有氨甲环酸口服的片剂都是可以的。还有一个方法，就是静点VC、氨甲环酸。还有这个口服的妇科养荣胶囊，也是一套治疗的方案，这样都可以改善黄褐斑的症状。目前最见效最快的方法就是光电联合药物进行治疗，效果是很快的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 7159次

• 儿童吃什么补钙

  儿童缺钙是困扰很多家长的一个常见问题，因为儿童生长发育快，所需要的钙量多。在日常生活中可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海产品的含钙量也非常高，包括海带、紫菜、虾皮等。但是，如果儿童缺钙过多，会出现出汗多、X或O型腿、影响智力发育，反应迟钝等症状，需要及时结合药物治疗。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时它还含有维生素D，可以促进吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。在平时可以多晒太阳，多做户外活动，促进钙的吸收。少喝饮料，少吃油炸、膨化食品。同时，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，所以，补钙的同时还需要注意饮食的搭配。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1475次

• 更年期如何补钙最有效
  对于更年期的女性，由于会出现缺钙现象，所以通常就需要补钙。而更年期如何补钙最有效，其实就是根据每个女性的具体情况，来选择补钙的剂型，有的女性可能需要直接吃普通的钙片即可，但有的女性则需要补充液体钙，吸收才比较良好。所以就要根据每个女性的具体情况来选择，而不是针对哪一类女性，来选择不同的补钙方式。同时在补钙期间，还建议更年期的女性，要多吃各种有营养的食物，除了要补钙，还需要补充各种高蛋白类的食物，以免身体由于缺乏营养，而出现更为严重的更年期表现。
  语音时长 01:08”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-20 7833次

• 儿童如何补钙
  儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，儿童补钙春季正当时，补钙应食补与药补相结合。食补多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻，及蔬菜，如空心菜、白菜、菠菜等。首推牛奶，牛奶含钙量高，人体吸收好，但据统计约四分之一的东方人对牛奶中的乳糖不耐受。其表现是进食奶粉，进食牛奶后腹胀、腹泻、呕吐、哭闹，而且越是新鲜的牛奶，症状越明显。如若宝宝乳糖不耐受，可以给他吃不含乳糖的奶粉和豆制品。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 22255次

• 儿童如何补钙
  病情分析：儿童身体缺钙可以给儿童服用碳酸钙或者是服用葡萄糖酸钙。同时，可以配合着服用维生素ad，以及多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：儿童在日常的生活当中一定要多吃一些含钙高的食物，比如多吃一些豆制品类的食物，多吃乳制品类的食物，也要多吃杂粮，多吃深海的鱼类。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-24 1002次

• 儿童怎么减肥最有效
  病情分析：儿童肥胖有可能和遗传有关或是内分泌代谢性疾病，饮食或喂养不当，缺乏锻炼等意见建议：首先应当明确孩子肥胖是否和疾病有关 ，应当带孩子到医院进行详细的检查，如果是疾病导致，应当积极的治疗原发病，如果排除疾病因素导致，就应该注意饮食的营养均衡，不可过多的摄入油脂性食物，不可以偏食，加强孩子的锻炼，通过积极的锻炼，达到减肥的效果。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2019-04-16 1702次

• 更年期如何补钙最有效
  对于更年期的女性，由于会出现缺钙现象，所以通常就需要补钙。而更年期如何补钙最有效，其实就是根据每个女性的具体情况，来选择补钙的剂型，有的女性可能需要直接吃普通的钙片即可，但有的女性则需要补充液体钙，吸收才比较良好。所以就要根据每个女性的具体情况来选择，而不是针对哪一类女性，来选择不同的补钙方式。同时
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 922次

• 补钙最快最有效的方法
  补钙是维护骨骼健康、预防骨质疏松的关键措施。要实现补钙效果的最大化，需综合采用多种方法。饮食调整是基础。富含钙的食物如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及豆腐、豆浆等豆制品，海产品如鱼虾、牡蛎等，都是优质的钙来源。合理搭配这些食物，能有效提升钙的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-05 0次