百香果吃多了是上火的。食用百香果可以增加胃部的饱腹感,减少余热的摄入。另外百香果还可以吸附胆固醇,和胆汁之类的有机物质,减少人体对脂肪的吸收。因此长期食用有利于改善人体的结构,可以降低体内的脂肪,有一定的减肥的作用。
另外它有很好的促进代谢的作用,百香果里边有超纤维,能够促进排泄,可以缓解便秘,避免肠道内对毒物的再吸收,从而减少结肠癌的发病率。另外百香果是甘酸的,吃多了以后会使人体内胃酸增多,出现一些吞酸、反胃、吐酸水的情况。百香果的纤维是比较多的,吃多了也会引起胃部不适的症状,有的人会出现腹泻的情况。