宝宝三个月后就可以枕枕头了。三个月内的宝宝脊柱没有生理弯曲,平躺时后背和颈椎都处于同一平面,新生儿若使用枕头很容易导致脊柱发育不良,出现驼背、肩膀倾斜、呼吸困难等症状,影响新生儿的正常发育。
当宝宝三个月以后由于脊柱的逐渐发育,颈部的生理弯曲开始形成,头部与颈部形成了一定的弧度,此时适当的枕枕头能够帮助宝宝缓冲一下头部的弧度,减轻头部对脊柱造成的压力,同时还能够增加宝宝睡觉时的舒适度,提高宝宝睡眠的质量,对宝宝的中枢神经系统的发育有良好的促进作用。因此建议家长在宝宝三个月以后,可以适当的枕枕头。
枕头的高度一到两厘米为宜,宝宝不宜枕过硬的枕头,宝宝颅骨比较软,囟门和颅骨线还没有完全闭合,长期使用质地过硬的枕头容易造成头颅变形,使脑袋扁平或者一侧脸大,一侧脸小,影响外貌。