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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18752次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番莲，又称鸡蛋果等等。它营养比较丰富，它含有人体必需的17种氨基酸和多种维生素，还有微量元素高达160多种，这种有效的成分。百香果的作用还是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果当中含有多种维生素，能够降低血脂、动脉硬化。百香果当中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生长，能够清除体内的毒素，调整胃肠道。第二，它有降血脂，防治动脉硬化，降低血压的作用。第三，它有排毒养颜的作用。它能够净化机体，避免有害物质在体内存积，进而改善皮肤，有个美化容颜的作用。第四，它能够塑造体态，它能够塑形。这个百香果它能够增加胃肠道的一个饱腹感，减少热量的摄入。它能够吸附胆固醇、胆汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能够有利于减肥、塑形的一个作用。第五，它能够促进代谢。百香果的香味比较浓郁，酸甜可口，提神醒脑，促进消化腺的分泌，有助于助消化。它能够降血脂，净化血液。还有维生素C、胡萝卜素等等，能够清除体内的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是说它有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 103264次

• 百香果有什么功效
  百香果是营养非常丰富的水果，在平时的日常生活中，吃百香果对人体有很多的好处，百香果的功效大致有以下几个方面：1、百香果能够生津止渴，对于口渴类疾病或者是消渴类疾病，百香果有较好的治疗效果并且百香果能够清热解毒，对于咽干口苦，咽炎有治疗的作用。2、百香果能够润肠通便，对于长期的大便干燥的患者，每日吃一个百香果，能够通便并且降低结肠癌以及其他严重疾病发生的风险。3、百香果还能够排毒养颜，美化皮肤。而且改善肌肤的弹性。4、百香果能够缓解失眠，对安眠有较好的作用。往往在睡前吃一个百香果，能够较好的睡眠。5、百香果还能够抗疲劳，提高人体的免疫力，延缓衰老。所以通过以上的分析，百香果有很多的好处，每日吃一个对身体最有好处。
  语音时长 1:34”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-24 52828次

• 百香果有什么作用
  百香果是比较有营养的一种水果，富含人体必须的很多种氨基酸以及多种维生素，含量元素非常多，很适合生产果汁果冻，一般就消除疲劳，提神醒酒，降脂降压的作用。其观赏价值也很大，它的使用价值主要是能够提供一些微量元素，食用方法方便，可以制成果汁来饮用，百香果基本上没有止咳化痰功效。功效方面主要是有一定的营养价值，关键的营养点是能够提供氨基酸，多种微量元素以及维生素成分，所以平时喝百香果的果汁果冻能够起到消除疲劳，提神醒酒，降脂降压等功效。于高血压，冠心病，高脂血症的一些人群有一定的益处，能够消炎，祛斑，护肤养颜。
  语音时长 1:30”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-27 18681次

• 喝百香果有什么好处
  百香果里的果酸，可食用纤维，对消化有很大的帮助，可以起到治疗食欲差，胃胀便秘的作用。百香果的根茎叶都可以入药。可以起到消炎止痛，活血降脂，降血压，预防高血压的作用。百香果味酸，有生津止渴的功效。所以百香果可以治疗喉咙干涩和声音嘶哑。长期吃百香果，还可以防治肠胃炎，青春痘。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-26 4603次

• 吃百香果有什么好处
  病情分析：百香果含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，营养价值很高。经常吃百香果可以起到养容美颜的作用，对心脑血管疾病的预防也有很大的作用，因其含有丰富的膳食纤维，可以改善便秘甚至帮助减肥等。意见建议：建议有胃部疾病的患者适当的进食百香果，避免过量食用以免加重胃肠负担。此外百香果最好不要密封保存，放在阴凉通风处或者冰箱里冷藏。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-25 1302次

• 百香果有什么功效
  百香果是营养非常丰富的水果，在平时的日常生活中，吃百香果对人体有很多的好处，百香果的功效大致有以下几个方面：1、百香果能够生津止渴，对于口渴类疾病或者是消渴类疾病，百香果有较好的治疗效果并且百香果能够清热解毒，对于咽干口苦，咽炎有治疗的作用。2、百香果能够润肠通便，对于长期的大便干燥的患者，每日吃一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 5688次

• 百香果有什么作用
  百香果是比较有营养的一种水果，富含人体必须的很多种氨基酸以及多种维生素，含量元素非常多，很适合生产果汁果冻，一般就消除疲劳，提神醒酒，降脂降压的作用。其观赏价值也很大，它的使用价值主要是能够提供一些微量元素，食用方法方便，可以制成果汁来饮用，百香果基本上没有止咳化痰功效。功效方面主要是有一定的营养价
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 324次