问吃百香果有什么好处

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• 百香果有什么功效

  百香果的功效有健胃、塑造体态、促进新陈代谢、美容养颜等。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物酶以及各种微量的元素，口感独特，营养丰富。百香果的功效有以下方面：第一、健胃，百香果中所含的纤维，能够深入胃肠最细微的部分，通过其活性基因吸收体内的有害物质将其排出体外，起到保护胃肠，屏蔽有害物质的作用，百香果可以抑制有害微生物在肠道中的生长，对排出体内的毒素有显著的作用。第二、塑造体态，食用百香果可以增加胃部的饱腹感，因此长期服用有助于改善人体营养的吸收结构，降低体内的脂肪，塑造优美的体态。第三、促进新陈代谢，美容养颜。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 5840次

• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18762次

• 吃百香果有什么好处
  首先，我们要了解百香果，它是一个营养成分非常高的食物，又叫巴西果。由于它的营养成分比较多，也比较香，所以称之为百香果。它具有一定的药用功效，具有消炎止痛，活血强身降脂、降压、滋阴补肾、提神、醒酒、排毒养颜，同时也可以增强免疫力等保健作用。因此多吃一些百香果对身体是非常有益的，因为百香果里含有的营养成分，特别是维生素，一些微量元素等等，对我们身体调节，起到极为重要的作用。同时百香果也有排毒的功能，它可以把身体里的有害物质排出体外，这样对我们身体的健康也是非常有益的。同时它也兼顾有美容的功效，特别是对于皮肤的光滑与美白都有一定的效果。又可以增强一些免疫力，特别是针对一些老年人和小孩应该多吃一点，这样可以明显的提高机体免疫功能，同时又可以促进新陈代谢。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-03-13 79618次

• 怀孕吃百香果有什么好处
  怀孕妈妈是可以吃百香果，百香果富含多种蛋白质、维生素、糖、铁、钙，对人体很有益，孕妇食用百香果可以补充必须的营养元素，增加了免疫力，对胎儿的生长发育起到促进作用，另外对于便秘的孕妈妈也可以起到一定缓解作用。每天食用一到两次还可以起到缓解呕吐的作用。如果是妊娠期糖尿病的孕妈妈尽量还是少食用，毕竟含有一定的糖分，对于胃肠消化不好的孕妇应该谨慎使用，有引起腹泻的可能。孕期应该多吃新鲜的蔬菜和水果，均衡营养，低盐，低糖，低脂饮食，适当的晒太阳，多服钙片，不要劳累，多喝温水不要熬夜，不要着急上火，如果有破水阴道流血的情况也一定要及时去医院做检查，预产期应该记好胎动。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-03 20129次

• 怀孕吃百香果有什么好处
  首先百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质等，对人体非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能够增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其孕妇吃了还有助于胎儿的生长发育。其次，百香果中含有的纤维可以进入人体胃肠各个部位，从而对胃肠进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁造成任何损害，有改善孕妇吸收功能、整肠健胃的功效。此外，百香果增强消化吸收功能，使排便变得正常，能够缓解孕妇便秘症状。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-25 2704次

• 小孩吃百香果有什么好处
  百香果对人的身体确实好处是比较多的，可以直接食用也可以做成果汁，果汁中含有丰富的维生素和氨基酸，小孩子喝了以后可以有开胃消食，增加免疫力的效果。更重要的是可以加快新陈代谢，有效的进行排便。不过也要适量食用，用多了会引起胃酸。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 4005次

• 吃百香果有什么好处
  首先，我们要了解百香果，它是一个营养成分非常高的食物，又叫巴西果。由于它的营养成分比较多，也比较香，所以称之为百香果。它具有一定的药用功效，具有消炎止痛，活血强身降脂、降压、滋阴补肾、提神、醒酒、排毒养颜，同时也可以增强免疫力等保健作用。因此多吃一些百香果对身体是非常有益的，因为百香果里含有的营养成
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 302次

• 吃百香果有什么好处和功效
  吃百香果一般有补充营养、提高免疫力、健脾开胃、安神助眠、美容养颜等好处，功效是维持身体健康、增强体质、改善食欲不振、缓解失眠、抗氧化等，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、补充营养：百香果中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以补充机体所需营养素，有助于身体的正常生长和发育。2、提高免疫力：百香果中
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次