高血脂可以吃蜂蜜吗

医生主讲实录

高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病,表现为血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。那么高血脂的原因可能一方面和内在的因素有关系,遗传代谢的因素,年龄大了,或者父母有高血脂,子女也容易有高血脂。

另一方面就是和生活习惯、生活方式有很大的关系。现在的人,尤其是年轻人生活方式非常的不健康,运动量少、肥胖,或者饮食过度的油腻,或者甜食吃得过多,食量过大等等,这些都是导致高血脂的因素。所以高血脂的饮食非常的重要。那么蜂蜜是一种几乎没有脂肪或者没有胆固醇的食物,那么这种食物就是对血脂应该来说没有太大的影响,适量的吃蜂蜜还是可以的。

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